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18 novembre 2011 5 18 /11 /novembre /2011 08:21

Bonjour

 

Bien qu'ayant remis mon attelle au placard , je ne peux encore reprendre mes entraînements de bowling ni les compétitions donc côté sport cela est au ralenti il ne me reste que la marche pour me bouger .

 

Hier était le temps idéal pour faire une grande balade , un soleil magnifique qui de temps en temps jouait a cache-cache, mais une après-midi fort agréable.

 

Nous avons choisi de prendre un grand bol d’air iodé, chez nous on a que l’embarras du choix pour aller au bord de la mer , mais nous n’avions pas envie de faire des kilomètres en voiture donc nous sommes restés aux portes de la ville.

 

Départ de l’ancienne porte de l’arsenal , on longue le mur d’enceinte militaire sur quelques kilomètres, on peut admirer les  ruines d’une ancienne abbaye qui a était a moitié restaurée, profiter du calme de son jardin .

 

Arsenal.jpg

 

Tout ce parcours pour aboutir sur la grande bleue une petite pause sur un des bancs qui bordent la côte pour profiter du paysage.

 

balade-novembre.jpg

 

Nous avons eu la chance d’être la au bon moment et de pouvoir assister a des manœuvres d'hélitreuillage a quelques minutes près, celles ci se passaient   derrière la digue et hors de notre vue .

 

A notre retour sur le chemin nous avons partager un moment convivial avec des boulistes qui profitaient de ce bel après-midi

 

rencontre.jpg

 

Une balade dont je suis rentrée fatiguée mais ressourcée par ce grand air.

 

Je vous ai fait découvrir un peu de mon univers, je reconnais que j’ai une chance inouïe de pouvoir en profiter quotidiennement avec suivant le temps un paysage complètement différent .

 

Bonne Journée 

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commentaires

melayers evelyne 18/11/2011 17:53

bisous il fait beau il faut en profiter

minotourlaville 18/11/2011 15:20

je viens de laisser un com ,je ne le vois pas ???....j'espère qu'il n'a pas été englouti ???????????

minotourlaville 18/11/2011 15:19

Ah oui,cette région est un vrai bonheur de chaque jour,fibie,comme je t'approuve ! 4 ans que nous habitons par là et nous ne retournerions pas en région rouennaise ,pour tout l'or du monde !!! Très
sympa,ton reportage photos et sous le soleil ,c'est très agréable !!!! Biz fibie ♥

fibie 18/11/2011 18:31



Merci Dominique bon week-end a toi Bisous A+



Jottie 18/11/2011 13:00

Pour la solitaire et la fervente admiratrice que je suis de ces bords d'océan fouettés par les vents, rafraîchis par les embruns, oxygénés à l'iode, c'est tout simplement Superbe et Sublime ! Je
suis envieuse (mais pas jalouse) de ceux et celles qui ont la chance d'habiter ces endroits magnifiques! Un Grand MERCI pour ce moment de pur Bonheur et de partage.

fibie 18/11/2011 13:49



De rien ce partage d'iodes et de grand air est fait avec plaisir .


Bisous A+ sur le groupe Merci de ta viste



mamimijane 18/11/2011 12:54

une belle balade que tu nous fais partager ,c'est tres sympa!bizzzzzzzzzzzz et bon wwe kend !!!!!!!!!!!!!!!!!
j'oubliais ,j'ai perdu 500g ,ce n'est pas beaucoup ,je vais essayer de limiter les dégats pour le wee end ,c'est plus facile à prendre qu'à perdre !rebizzzzzzzzzzzzzzzz

fibie 18/11/2011 13:47



Je confirme qu'il est plus facile de monter que de descendre .Bon week-end



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(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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