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3 octobre 2011 1 03 /10 /octobre /2011 13:55

 

Bonjour

 

Je pense qu'il serait grand temps de passer au bilan de ce mois de septembre, vous me voyez guerre enthousiasme car le bilan est loin d’être positif  + 2 Kilos.

 

Bilan septembre


 On oubli la joie d’avoir aperçu le mois dernier un joli petit 7 en dizaine et je continue  mon combat, la vie est injuste pourquoi chez certaines les kilos n’ont aucune emprise alors que chez moi il s’y trouvent comme chez eux.

 

 Mais moi je n’en veux pas allez voir ailleurs si j’y suis !!!!

 

Heureusement que j’ai toujours cette motivation qui m’aide a tenir pour arriver a mon but mais avancer de 2 pas pour reculer de 3 a la longue cela la met a rude épreuve.

 

Avec le temps j’ai appris a modifier mon alimentation et maintenant cela n’est plus une contrainte mais plus une habitude alimentaire que de toute façon je ne changerais pas, alors peu importe si je mets plus de temps a prendre ses 10 derniers kilos le principal est de savoir réagir aussitôt ,dés qu’un petit + essaye de reprendre place, il faut sortir le plan contre attaque .

Ce que je vais faire cette semaine en me montrant un peu plus vigilante .

 

Au menu aujourd’hui j’ai préparé.

 

midi-3-.10.jpg

 

soir-3.-10.jpg

 

Bonne Journée 

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Published by fibie - dans Le verdict
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commentaires

angedemon 14/10/2011 14:58


coucou
désoler de ne pas être venue plus tot je n'avais plus internet...
garde le moral ...nous somme toutes avec toi ...Bisous


fibie 14/10/2011 17:55



Merci de ton soutien , je garde le moral et continue pour faire en sorte de faire mentir ma balance On va bien voir qui va finir par gagner LOL Bonne soirée



Astrid 06/10/2011 08:56


C'est peut-être le changement de saison, car chez moi aussi, il y a eu de gros dérapages. J'ai du mal à me faire à ces changements incessants de temps, je ne sais plus comment m'habiller ni quoi
manger...
Sans compter les tentations multiples au cours des sorties ou des réceptions.
Mais courage, en ce qui te concerne : tu as déjà fait un beau parcours. Et tu le dis toi-même, ta façon de t'alimenter à changer : ça finira forcément par payer et tu atteindras ton but, quoiqu'il
en soit.


fibie 06/10/2011 16:53



Merci de ton soutien, on est toutes confronté au même genre de difficultés, je compte bien y arriver peu importe le temps que cela mettra


Bonne fin de journée



evelyne51 03/10/2011 23:12


Ok , Fibie , Bisous


evelyne51 03/10/2011 22:50


Je suis comme toi Fibie, je fais le même poids, je veux revenir dans les 7 et non les 8 !! Alors on se motive. Je me remets aux fourneaux !! Bon courage .Bisous


fibie 03/10/2011 22:54



Pas de problème a plusieurs on va y arriver Si tu testes recettes sympa Fais la savoir je suis toujours à la découverte de nouveautés Bonne soirée



Amatxi 03/10/2011 20:24


Tu as perdu une bataille mais pas la guerre !
Regarde le chemin déjà parcouru. C'est une sacrée motivation.
Tu as raison de prendre ton temps, le principal est d'arriver au but sans stress.
Amicalement
Amatxi


fibie 03/10/2011 20:56



Merci de ton message de soutien je tiens bon A bientôt



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(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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