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5 décembre 2011 1 05 /12 /décembre /2011 21:38

Bonsoir

 

Bilan de notre 3è semaine du défi Poids & Mesures


Un petit relâchement ou une baisse de motivation , toujours est-il que notre groupe se partage en 2 , je dirais même en 3 parties

 

1)      Les bonnes élèves qui sont toujours en bonne voie .

 

Ce petit groupe se compose de 4 élèves  qui a elles seules ont réussies a faire descendre la balance de 3 kilos et faire reculer de quelques centimètres les mensurations Bravo a vous 4

Celle qui bat tout les records c’est

 

Nath.-L-3.12.jpg

 

 Avec cette jolie descente elle va en faire rêver plus d’une.

 Félicitations


Suivie  de

 

evelyne.JPG

 

Mimi.jpg

 

Girl.jpg

 

Puis vient le second groupe composée de moi même et de Nath  qui sommes restées stables, nous avions juste besoin d’une petite pause avant de repartir a grande vitesse.

 

NATH-blog.jpg

 

fibie.jpg

 

Quand au 3è groupe : les élèves un peu moins assidues ou qui ont eu quelques petites faiblesses que la balance n’a pas laissée passer .

Pour vous inciter a retrouver la bonne voie je vous accorde a toutes trois la médaille de motivation .

 

Sandy-3.12.jpg

 

sandie-3.12.jpg

 

Nathalie-3.12.jpg

Il manque juste dans ce classement Jeanne dont je n’ai pas eu de nouvelles.

 

Bien maintenant, il faut se reprendre en main et fournir encore un petit effort ,pour cette dernière ligne droite et finir en beauté dans les 2 sens du terme avec de jolis résultats et une jolie silhouette.

Si je vous annonçais que le meilleur résultat de ce défi se verra récompensé d’un petit cadeau ,cela réveillerait-il Dame Motivation pour rendre ce petit effort plus agréable a vivre ?

 

Moi je pense que oui !!!!!!   Alors oui ce défi sera récompensé je n'ai encore aucunes idées de quelle façon cela sera mais je vais bien trouver comment d'ici la.

A vous de faire une semaine zéro défaut pour faire grimper votre capital.

 

 Bonne Soirée      

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Published by fibie - dans Défis
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commentaires

girl en regime 07/12/2011 23:33

Bonsoir, encore merci pour la fiche, j'espère que l'on fera mieux la semaine prochaine

fibie 08/12/2011 08:00



Plus que quelques jours et le verict tombera  je te souhaite une bonne fin de semaine


A Bientôt



minotourlaville 07/12/2011 17:36

Coucou fibie ,je crois que je termine enfin la tournée des blogs ,avec un bon retard de lecture ...4 jours chez ma fille avec les petits ...:)
Félicitations pour ce défi perte de poids.. ou au moins motivation pour ne pas reprendre des kilos ...et je dis à toutes un grand bravo !
Que bricoles tu ,en ce moment ?....J'espère que tu vas bien,malgré le temps pourri grr...Biz fibie ♥

fibie 07/12/2011 20:21



J'ai vu que tu as passé un bon moment avec tes petits enfants même si cela est fatiguant.


Côté bricolage pas grand chose car j'ai de nouveau mon poignet en cage pour 3 semaines mon tendon a souffert et je dois être sage et le tenir au repos forcé .


Merci pour nous toutes de ton soutien Bises Bonne soirée



nath 07/12/2011 08:58

merci encore Fibie et franchement les filles une recompense de Fibie je peut vous dire que ça vaut vraiment la peine de se donner a fond...
allez parti pour une belle descente ^^
bizzz

fibie 07/12/2011 08:59



Merci Nath Bonne semaine a toutes



melayers evelyne 06/12/2011 21:38

courage fibie tu va descendre avand noel se tenir c'est deja bien bisous

fibie 07/12/2011 08:44



Merci de ton soutien ,C'est bien dans mon intention de ne pas refranchir la barre des 80 cela serait pas mal Bisous Bonne journée



mamimijane 06/12/2011 12:59

c'est bien les filles ,c'est dur ,on est tentée de tous les cotés avec les fêtes ,bravo à vous ,bizzzz à toutes !

fibie 07/12/2011 08:57



Merci de ton soutien ,je parles au nom de toutes cela fait plaisir de savoir que l'on est suivi c'est motivant


Bises Bonne journée



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Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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