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25 février 2013 1 25 /02 /février /2013 08:07
Bonjour

Un grand merci a vous toutes pour avoir respecté vos envoies d’infos cela me facilite la préparation de cet article.

Ceci dit, vous avez certainement la curiosité de savoir et de voir si nos zips commencent à monter d’un cran ?

N’espérer pas voir déjà des zips fermés, il n’y a pas assez de temps que ce défi est commencé, mais pour certaines les centimètres diminuent.

Côté poids sur le bilan hebdomadaire quelques reprises mais moins conséquentes que la semaine dernière, moins de perte et côté stabilité c’est à peu près égale.

Bilan de la semaine pour l’ensemble du groupe 

1 kg de reprise contre 2,9kg la semaine dernière

Descente de 2,8kg contre 4,7kg 

4 personnes stables contre 3 

Il est temps que je vous fasse découvrir en images l’évolution de notre parcours.
Le classement est fait suivant le bilan de la semaine qui est noté en dessous de chaque participantes et sur les photos est indiqué le poids de départ et celui du bilan de cette semaine, a vous de faire quelques efforts pour voir votre image monter de quelques places ( moi la première  )

maloréva
 -800grs
mimigigi
 - 800grs
Valérie

-400grs
Isabelle.jpg
-300 grs
Evelyne.JPG
-300 grs
frederique.jpg
-100 grs
mauricette.JPG
-100 grs
agnès
Stable
Vivi.jpg
Stable
Nanougat.jpg
Stable
Sandie.JPG
Stable
Juclenima.jpg
+100 grs
fibie.jpg
+200 grs
Jenny.JPG
+ 700grs

Tenez bon, garder votre motivation intacte, je suis certaine qu’au prochain contrôle visuel (dans 15 jours, on pourra avoir quelques surprises).

Bonne semaine 

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Published by fibie - dans Défis
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commentaires

Mauricette. 25/02/2013 15:10

Superbe... Allez : dans un mois,on a perdu le max´ que l'on pouvait et on ferme le zip.
K!SSES.

fibie 26/02/2013 20:02



Je crois que vous le souhaitons toutes 


Bises bonne soirée 



mamimijane 25/02/2013 11:08

moi,je dis bravo à toutes ,ce n'est pas faciles de perdre des cm et vous aviez visé un peu haut,parce que pour fermer ,il faut tenir compte des fesses aussi,je vous encourage toutes et vous
embrasse ,
bravo fibie pour tout ce travail bizzzzz

fibie 25/02/2013 11:14



On a encore 1 mois complet pour fermer nos Zips alors on s'accroche 


Bises Bonne journée



Miaou Isabelle 25/02/2013 09:22

Bravo et bon courage à toutes

fibie 25/02/2013 11:14



Merci de ton soutien 


Bonne Journée



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étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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