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31 mars 2011 4 31 /03 /mars /2011 16:38

Bonjour

 

Aujourd’hui je reviens a mon vilain défaut :

La gourmandise

Mais celle ci est sous contrôle , même si elle coûte un peu chère en points WW .

En adaptant son menu pour avoir un bon équilibre on peut se faire plaisir de temps en temps , pour moi ce midi poisson, clafoutis de légumes avec 100 grs de p de terre m’ont permis cet extra.

Autre solution prendre les points de la recette sur la réserve de la semaine ce qui vous laisse libre de gérer vos points journalier sans se priver .

 

Crème Orange &Spéculos

 

Dans tous les cas je peux vous certifier que c’est avec beaucoup de plaisir que j’ai dégusté ce dessert .

 

1e1gd0wr.gif

 

Je tiens toujours bon cette reprise en main , a voir demain pour le défi de Dame Evy si ma  balance aura la gentillesse de m’indiquer un petit moins même si je ne me fais pas d’idée  sur les 2 kilos en jeu a perdre .

Je serais loin du compte .

 

A demain pour le bilan du mois de Mars

 

Bonne fin de journée

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Published by fibie - dans Ma cuisine
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commentaires

Amatxi 31/03/2011 20:34


Bien sympa cette crème.
Et M.... pour le bilan de mars.Il faut y croire. On ne réussit que ce en quoi on croit !
Bonne soirée.
Amatxi


melayers evelyne 31/03/2011 18:35


une bonne crème bien délicieuse miamiam!!!! bizzzzz


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étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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