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2 janvier 2012 1 02 /01 /janvier /2012 00:00

Bonjour

 

Nouvelle année, nouveau mois, nouvelle semaine.

 

Tout est nouveau même le programme WW , le nouveau programme est sorti depuis quelques temps , mais c’est en tâtonnant un peu que je l'ai testé avant les fêtes.

 

levres.jpg

 

Cette fois je me lance a fond , un peu moins de points a consommer par jour

26 à la place de 29.

La réserve hebdomadaire passe de 42 à 49   pour moi.

On perd tout de même 3 points par jour sur 7 jours  = 21 pour n’en récupérer que 7 sur la semaine.

Zut alors les temps sont durs!!!!! il va falloir se serrer la ceinture .

 

Nouvelle option la journée sans compter : c’est a dire que l’on ne se prend plus la tête a comptabiliser ou a peser ce que l’on mange a partir du moment ou le choix des aliments est dans la liste  des aliments rassasiants en y ajoutant 2 cc de matières grasses par jour mais tout en étant raisonnable sur les quantités  .

 

Pour avoir testé sur quelques jours, cette option ne me convient pas car elle laisse peu de place à la cuisine , je trouve mon assiette un peu tristounette, mais elle peut être une option fort appréciable pour les gens pressés, ceux qui n’aiment pas cuisiner ou occasionnellement.

( Cela est mon avis personnel, en aucun cas un avis général ).

 

Depuis hier , retour au sérieux  menu équilibré, bouteille en vue, stylo et carnet rempli .

 

Bonne semaine a toutes

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

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commentaires

MonCoeurBalance 04/01/2012 21:54

moi non plus cette nouvelle version de ProPoints ne me branche pas trop ...

merci pour ces explications en tout cas, j'avais vaguement entendu parlé de cette nouvelle version mais on ne m'avait parlé que de la journée sans compter (on ne m'avait pas préciser qu'il fallait
privilégier les aliments rassaisiants) et que le capital journalier diminuait !

fibie 05/01/2012 09:23



Pour l'instant j'ai laissé de côté les JSC et je fais avec la nouvelle version a 26 pp et la réserve au début cela m'embêtait de perdre 3 points par jour et puis on s'y fait avec un peu
d'organisation


A bientôt



girl en régime 03/01/2012 23:47

Coucou fibie, bonne année, j'aimerai bien faire partie du défis.

fibie 04/01/2012 08:22



Bonne Année a toi aussi


J'ai pris note de ton souhait de laisser s'envoler quelques kilos lors de ce nouveau défi


C'est avec plaisir que je te rajoute au groupe Bonne Journée



nath 03/01/2012 15:43

bonne semaine Fibie et gogogo lache rien moi c'est une reprise de 5 kg affreux mais j'en ai deja liquidé 2 je me laisse pas faire lol...

fibie 03/01/2012 16:25



Tu as bien réagis et en plus c'est payant .Bonne continuation



Monia 02/01/2012 14:54

J'ai lu avec intérêt ton résumé de PP2. Il est à noter que nous restons libre de choisir dans "préférences" de continuer PP1 pour moi 29PP + RH 49PP ! Je testerai PP2 dès que je me sentirai prête !

fibie 02/01/2012 16:09



Effectivement , nous avons le choix et peut être que si cela ne fonctionne pas avec la nouvelle version je reviendrais a la première.


Depuis que je connais ww, cela a beaucoup évolué et j'ai toujours était prête a me lancer dans les nouvelles méthodes Si cela fonctionne pourquoi pas le principal est de s'y trouver a l'aise et
de pouvoir manger suivant ses envies et sa faim.


Bonne Journée



mamimijane 02/01/2012 11:19

pourquoi pas ,on peut toujours essayer ,moi je teste tout ,mais ça ne dois pas etre trop triste quand même ,je te dirais à la fin de la semaine ,je veux tenter quelque chose ,mais je vais le mettre
sur mon site ,plus tard ,peut etre ce soir ,mais il faut équilibré ,surtout penser à ça ,bizzzzzzzz à+

fibie 02/01/2012 16:11



Je suis curieuse de connaître ce que tu as en tête , je vais venir aux nouvelles.


Bises a ce soir



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étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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