Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
22 septembre 2012 6 22 /09 /septembre /2012 14:38

Bonjour

 

Trois semaines que nous sommes ensemble pour se remettre dans le droit chemin de notre programme alimentaire.

Jusque la, on peut dire que pour l’ensemble d’entre nous ce challenge fonctionne bien avec de jolis résultats.

Le dernier défi de ce challenge se résume en 1 mot

 


defi-4.jpg

 

Pour clôturer ce challenge et se récompenser des efforts fournis ces dernières semaines, je pense que ce dernier défi ne sera pas trop dur à accomplir.

Se faire plaisir sous toutes ces formes, certaines d’ailleurs ont pris déjà un peu d’avance cette semaine 

Comment se faire plaisir : s’offrir un vêtement, un parfum, le coiffeur, une gourmandise (sans oublier de la comptabiliser), vous offrir un moment de détente en se préparant un bon bain avec des huiles essentielles, un massage enfin tout ce qui peut vous passe par la tête et une fois que vous en aurez profiter qui vous laisse un grand waouahhh……de satisfaction et de contentement .

J’attends pour la fin de la semaine prochaine votre ou vos moments ( pourquoi se priver quand cela est agréable)de plaisir que vous vous serez accordés ainsi que le bilan poids pour mettre a jour ce challenge et faire le bilan global de cette aventure.

Surtout garder en tête que les autres défis sont toujours de cours et s’ajoutent continuellement pour atteindre notre but

Bonne Journée et Bonne semaine

 

Partager cet article

Repost 0
Published by fibie - dans Défis
commenter cet article

commentaires

Odelicesdesandrine 24/09/2012 17:36

Je pense qu'il va vraiment falloir que je me bouge et que je participe à votre prochain défi.

jeanouck 23/09/2012 08:10

Aujourd'hui, ce sera le jour de cuisine car je reçois mes enfants à déjeuner. Alors là Fibie tu ne vas pas me reconnaître : Donc, en entrée j'ai prévu chaussons Mykonos et cornets de saumon à
l'avocat, puis, cabillaud vapeur et tagliatelles de légumes et comme dessert, tiramisu aux fruits rouges et moelleux au chocolat...Enfin comme tout n'est pas encore réalisé, on n'inclura pas ces
plats au défi car avec moi,tout est encore possible : légumes brûlés, poisson desséché, gâteau râté !!!
Sinon pesée de la semaine : 55,2 kg. J'aimerais bien perdre les 200 g qui restent la semaine prochaine pour commencer la stabilisation avec un compte rond.
bon courage à toutes pour le dernier défi quoique je pense que nous n'aurons pas trop de mal à le réussir.

fibie 23/09/2012 08:48



Voila qui est bien alléchant ,une petite place a ta table J'arrive 


Bonne Journée en famille 



melayers.evelyne 22/09/2012 23:46

un grand bravo bonne soirée bisou

fibie 23/09/2012 08:49



Merci a toi de ton soutien bisous Bon dimanche 



jeanouck 22/09/2012 22:33

Se faire plaisir...Ouaouhh !!! En voilà une idée qu'elle est bonne !! J'ai pas mal d'idées, le plus dur ça va être de faire un choix. Bon, on a toute la semaine pour se décider. J'ai hâte de voir
comment chacune d'entre vous va relever ce défi.
Quant au défi de la semaine, j'ai peu cuisiné car comme d'hab. je préfère aller faire un tour de VTT plutôt que d'ouvrir le livre de recettes. J'ai quand même réussi à faire : une cocotte aux
poireaux, une nage de cabillaud (recette Le best off de ww) et des rillettes de thon, que des choses simples mais pour moi, c'est déjà pas mal!

fibie 23/09/2012 08:46



Bonjour


3 recettes dans la semaine cela est déjà pas mal, je pense que le défi de cette semaine va être plus facile 


Bises bonne journée



sylveste 22/09/2012 17:37

Bonjour Fibie, cette semaine -600
j'aime bien cette idée de ce faire plaisir, je compte faire les magasins Lundi (ce n'est pas ce qui manque sur Nantes), je t'enverrais mes recettes demain Matin
Bonne soirée Pascale

fibie 22/09/2012 20:18



 


Merci pour les infos j'ai hâte de savoir ce que tu as cuisiné mais pour le défi 1 recette sera suffisante choisi celle que tu as le plus aimé 


A demain Bonne soirée



  • fibie
  • Mes passions,mon parcours vers une nouvelle silhouette,mes recettes.
Un peu de tout ce qui fait ma vie
  • Mes passions,mon parcours vers une nouvelle silhouette,mes recettes. Un peu de tout ce qui fait ma vie

fille mer
 


Ma page Facebook

page facebook


Mon autre univers: Mes passions pour la brodeire, l'encadrement, les brocantes 


  banniere-1.jpg

 

Bonne Balade


Recherche



étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

Aide graphique

Pages

recettes de cuisine

 

 

 

Recettes de Cuisine

 

Mes recettes sont sur
Recettes de Cuisine

 



Guide de sites Internet Waaaouh