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11 février 2013 1 11 /02 /février /2013 08:20

Attention les yeux !!!!

Vous allez voir plein de petits bidons, qui n’ont qu’une seule hâte de voir les fermetures monter au plus vite pour être au chaud.

Ainsi que d’apporter plaisir et satisfaction a leur hôtesse d’avoir réussi un tel défi, mais avant d’en arriver la faisons connaissance avec les participantes.

 

agnés

 

fibie.jpg

 

frederique.JPG

 

isabelle.jpg

 

jenny.JPG

 

Juclemina.jpg

 

Maloreva.JPG

 

Mauricette.jpg

Valerie.jpg

 

Sandie-1.JPG

 

Vivi.jpg

 

Mimigigi.jpg

 

 

 

J'espère n'avoir oublié personnes car plusieurs remplies de plein de bonne volonté ont souhaité participer a ce défi, mais hélas toutes n’ont pas fournis leur infos ou des infos incompètes en temps pour que je puisse établir leur fiche, ce n’est pas faute d’avoir attendu jusqu’au moment de publier cet article.

Celles qui sont habituées a suivre mes défis ,savent que pour faire un bilan correct avec un compte rendu agréable pour vous a suivre ,il me faut du temps pour regrouper vos données et rédiger un article digne de ce nom.

Il y a encore la possibilité de me fournir vos infos pour celles qui ont manqué le départ. Ne tarder pas 

C’est pour cette raison que je demande le respect des dates d'envoie.

Si vous souhaitez partager quotidiennement ce défi, vous pouvez vous retrouver sur le forum WW dans la rubrique < Petit challenge entre amis > sous le titre Défi Zip chaque jour l’une d’entre nous pourras ouvrir la discussion du jour.

Pour garder a l’esprit le défi et ne pas perdre sa motivation, 2 petites astuces

-Imprimer le petit calendrier que je vous ai fourni, le mettre en évidence sur le frigo

- Laisser a porter de vue dans votre chambre, ou salle de bain le vêtement fétiche , mais interdiction de l’essayer régulièrement, faire preuve de patience et attendre 15 jours, la surprise n'en sera que plus grande avant de voir si vos efforts seront récompensés .

 

          Barre zip


En complément de ce défi je me suis inscrite a celui proposait par Isabelle du blog < Mince je suis gourmande > qui consiste a

PRENDRE OFFICIELLEMENT UN ENGAGEMENT CONCERNANT UNE HABITUDE WW

Vous aurez tout les détails en allant sur son site, pour ma part voici mon engagement qui va être une aide primordiale pour me booster mon propre défi.

 

                                je_m_engage.png

 

"A noter scrupuleusement tout ce qui passera par mon estomac, gourmandises comprises lol pendant 1 mois "

 

Bonne semaine a toutes RDV samedi pour le premier bilan poids

 

Edition : mise a jour 

 

Une petite rectification s'impose pour mettre notre défi a jour avec les dernières infos des particpantes 

evelyne.jpg

 

Nanougat.jpg

 

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Published by fibie - dans Défis
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commentaires

gatinet 13/02/2013 10:58

as tu reçu mes informations car même çà j ai bien du mal le défi va être fini que je ne serai toujours pas manipuler l ordi mais bon je le fais quand même et comme je vous lis toutes cela me motive
a plus nanougat

fibie 14/02/2013 08:32



Pas de probléme 


tout est ok Bises bonne Journée



Jenny 11/02/2013 23:37

j'adore la mise en page des photos! que de boulot, rien que pour ça, ça mérite qu'on se tienne toute à nos régimes et qu'on y arrive !
vivement dans 15 jours voir les résultats!

bisou bisou !

fibie 12/02/2013 08:47



Merci, moi aussi j'ai hâte de voir les premiers résultats 


 A samedi pour le premier bilan poids


bonne semaine  



gatinet 11/02/2013 15:28

participer au defi

fibie 11/02/2013 21:24



Je t'envoie dés ce soir un mail A +


Bonne soirée



Mauricette 11/02/2013 15:14

WAOUH...! Trop fort...! Magnifique... J'avance mon Jr de pesée au mardi (vu que j'ai fauté bien comme il faut auj´),comma ça le défi tombe a pic...!

En avant...! LoL...

NancyRose 11/02/2013 13:38

j'adore ta présentation....
Bravo les filles, suis de tout coeur avec vous

fibie 11/02/2013 14:01



Merci pour nous toutes de ton soutien 


Bonne Journée



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étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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