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18 février 2013 1 18 /02 /février /2013 08:30

Bonjour

Première semaine…… premier bilan

 

Certaines d’entre vous ont loupé le RDV du bilan de fin de semaine.

Peut être me suis-je mal exprimée sur le déroulement du défi, toutes les fins de semaine a lieu un bilan.

1semaine sur 2 RDV contrôle poids uniquement suivi d’un contrôle plus complet avec  poids, nouvel essayage, mesure et prise de photos pour savoir si notre zip a gagner quelques crans.

Pour ce premier RDV c’est la balance qui est au programme et le bilan est mitigé.

De jolies descentes pour

 

JennyValérie-copie-1

Evelyne-51.jpgNanougat-copie-1.jpg

Agnes.jpg

 

 

De la stabilité pour

 

Vivi-copie-1.jpgIsabelle.jpg

fibie-copie-1.jpg

 

De quelques + pour

Juclenima.jpgMauricette-copie-1.jpg

Sandie.jpgMaloreva-copie-1.JPG

Avec une semaine  plus compliquée a gérer par les invitations ou autres .

On va toutes faire au mieux cette semaine : Noter, peser, rester vigilante sur l’équilibre de notre assiette et recharger nos appareils photos pour le premier contrôle visuel de ce défi.

Mise a jour des participantes edit du 19

 

Frederique.jpg

 

 

                              pantalon

 

 

 

 

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Published by fibie - dans Défis
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commentaires

jenny 21/02/2013 22:55

bravo à toutes pour ce bilan de fin de semaine! je sens que le nouveau bilan va pas être aussi bon pour ma part :/

fibie 22/02/2013 07:18



J'ai hâte de voir le premiers bilan essayage, j'ai l'avantage de l'avoir en avant première 


Bonne journée 



frederique 21/02/2013 11:26

bonjour fibie
merci d'avoir rajouté ma fiche , demain je t'envoie la photo ( en esperant que la connection fonctionne...)
bonne journée

fibie 21/02/2013 13:58



Il n'y a pas de raison que tu ne sois pas parmi nous toutes 


Bonne Journée



vivi 20/02/2013 08:25

Bravo les filles pour ces jolies descente sur la balance, c'est trés encourageant, pour ma part j'essaierai de faire mieux la semaine prochaine. Bravo Fibie pour ton article, c'est génialissime.
Bises à toutes

mamimijane 18/02/2013 10:22

bonjour fibie,bravo à toutes les copines ,même si je ne fais pas le défi avec vous,vous etes toutes tres courageuses et je vous félicite ,bravo fibie pour tout ce que tu fais bizzzzzz

frederique 18/02/2013 09:11

bonjour Fibie
desolée pour le rdv raté pas de connection ce week , mon poids pour cette semaine 91,9k -400g
merci pour ce super travail et toutes mes excuses pour le retard
bonne journée a toutes
et bravo à toutes

fibie 18/02/2013 20:38



Pas de soucis je mets ta fiche a jour 


Bonne soirée



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Bonne Balade


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étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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