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12 mai 2011 4 12 /05 /mai /2011 09:44

Bonjour

 

 

Des outils sont a notre disposition ,pour le calcul de notre alimentation quand on  fait le programme WW,

Pour celles qui le suive, pas de problème vous savez que chaque aliment est calculé pour ne pas dépasser un certain quota journalier en points. Ces aliments sont soit pesé,s soit mesurés pour les liquides ou en comptés en cuillères (ex : confiture, crème, etc…)


Mais ces cuillères ne sont pas celles de votre cuisine, elles sont particulières au programme plus profonde et doivent se calculer cuillères rases, elles vont de la cuillère à soupe à la ½ cuillère a café.

 

Bonne-mesure.jpg


Par habitude de leur utilisation je n’ai jamais pensé a vous préciser que toutes mes recettes sont calculées a base de ces mesures.

Pas de panique si vous ne les posséder pas, il vous faut juste savoir leur valeur

 

  C Soupe ww = 15 grs  pour ( suivant taille )12 grs pour une C Soupe de cuisine rase

  C Café ww =  5 grs   pour ( suivant taille) 3 grs pour une C Café de cuisine rase .

 

Pour obtenir la bonne dose il vous suffit de bomber un peu vos cuillères de cuisine ou de peser en fonction des indications données.

 

Bonne journée

 

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Published by fibie - dans Aides & astuces
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commentaires

mamimijane 08/09/2011 10:43


c'est tres interressant !bonne journée


fibie 08/09/2011 13:31



C'est une aide précieuse et qui facilite la réalisation des recettes.


Merci de ta visite a bientôt



joheva 13/05/2011 07:28


merci pour ces précisions, autre question, pourquoi je n'ai pas d'alerte lorsque tu postes un nouveau message?


fibie 13/05/2011 08:37



Essayes de t'inscrire de nouveau car je suis allée voir sur ma liste je ne t'ai pas trouvé ,moi aussi cela m'arrive sur certain blog et je fais de nouveau la manipulation et cela fonctionne.Tiens
moi au courant Bonne journée



melayers evelyne 12/05/2011 19:03


bonsoir ma belle je ne sais pas pourqu'oi que l'on et pas entète d'affiche sur google peu etre que on ai trop connue on vie dans l'incognico hihihi!!!! on va prendre des lunette noir hihi!!! lol je
peu pas aidé je comprend pas bisoussss


fibie 12/05/2011 21:27



On va dire cela comme ça Déjà que par mon prénom et mon nom de jeune fille je suis une star la je ne vais plus me contenir


Merci tout de même de l'attention que tu as porté a mon article , on va continuer dans l'incognito Bonne soirée



Julie 12/05/2011 12:46


Coucou Fibie,

je suis de retour, après une trop longue période d'absence !! La balance m'a rappelée à l'ordre.
Je vois que tu poursuis !

Moi aussi j'utilise ces cuillères, je ne peux pas m'en passer. Je suis déçue de ne pas pouvoir les acheter à l'unité car j'aimerais bien avoir celle qui fait 1 cc en grand nombre (je n'en ai que
2).
Bisous


fibie 12/05/2011 21:17



Il est vrai que c'est celle que l'on utilise le plus Je vais te faire un p'tit coucou sur ton blog Bon retour



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étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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