Lundi 6 février 2012 1 06 /02 /Fév /2012 16:40

 

Bonjour

 

Vous attendez certainement mon article avec impatience.

Je sais que ce challenge a été suivi par beaucoup de monde en coulisse , tel que Mamimijane qui a partager avec nous notre voyage , nous a apporté son soutien par ses commentaires et a fait son parcours de son côte tout en gardant secret son évolution , pour elle cette semaine était venu le moment de faire son bilan.

Vous voulez savoir ?????

Allez faire un petit tour en dessous , vous verrez comment elle a su organiser son programme et surtout le joli résultat qui a récompensé ses efforts .Félicitations

 http://mamimijane.e-monsite.com/pages/mes-menus-regime/le-grand-jour-defi-entre-miss-trop-et-moi.html#comment.

 

Cela est encourageant  Non et si nous passions a nos résultats qui eux aussi prouvent que

Quand on veut on peut même !!!!!!

Même si cela est galére pour certaines (je parle en particulier pour moi perte mini ), que l’on a perdu certaines passagères en route, le résultat est tout de même positif vu qu’il n’y a pas eu de reprise .

 

Tout compte fait , je vais sous faire languir un peu en vous dévoila dans un premier temps le résultat de vos votes qui vont récompenser la meilleure astuce et la meilleure recette.

Il n’y a eu que 9 participantes a voter

 

La récompense pour la meilleure astuce est décernée a  Moon avec 3 votes

La récompense pour la meilleure  recette est décernée a  Jottie avec 4 votes

 

Maintenant le moment tant attendu , Zut j’ai encore oublié un petit truc

 

Le bilan complet du groupe  ( je ne tiens compte que des participantes ayant étaient présentes  jusqu’au bout de ce challenge)


Bilan-final.jpg 

 


Cette fois c’est bon j’en viens au bilan personnel avant que vous ne quittiez mon blog  avec par ordre de perte de poids

 

fibie.jpg Leagnes.jpg Jottie.jpg

Moon.jpg  Mimi.jpg Celine--40-.jpg

 

Moncoeurbalance.jpg  Sandie.jpg Evelyne.jpg

 

Arrive en tête de courses 2 participantes avec une jolie performance

 

             Dame-Evy.jpg         Nath.jpg

 

Un grand dilemme se pose pour moi , car je ne peux récompenser les 2, il m’a fallu faire un choix ,soit tirer au hasard ou alors option que j’ai choisi : récompenser celle qui a était présente du début a la fin de ce challenge ainsi que pour sa participation aux partages recettes, astuces et menus.

Il s’agit de Nath

 

Félicitations a toutes , je trouve personnellement que c’était un joli challenge fait de rencontres, de connaissances ,de partages et de soutien .


cadeaux.jpg

Mesdames j'attends vos coordonnées pour vous faire parvenir vos surprises.


Je vous souhaite a toutes de continuer cette aventure vers une Nouveau Moi avec plein de kilos en moins , tout en gardant contact  et si le cœur vous en dit de prendre la relève avec un nouveau défi c’est avec grand plaisir que j’y participerais.

Mais ce challenge n’est pas vraiment terminé j’attends les adresses des heureuses gagnantes pour leur faire parvenir leurs cadeaux ,que je vous ferais découvrir un peu plus tard dés qu’ils seront arrivés a destination .

Bonne fin journée a toutes

Par fibie - Publié dans : Défis - Communauté : Les copines au régime!
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  banniere-1.jpg

 

Bonne Balade


Présentation

Evolution

les_enfants_sur-_la_plage.jpg


Décembre 2009 
95.7Kg - 3.4kg

Année 2010   86,7 kg  - 9kg

Année  2011  80,5 kg  - 6,2 kg


  Année 2012

Janvier  80,2Kg  - 300grs

Février 81kg    +800grs

Mars   79,3kg  - 1,7 kg

Avril   78,5kg   - 800grs


 

 

 

Infos recettes



étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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