Partager l'article ! On retrouve nos habitudes: Bonjour Déjà 1semaine que le challenge Nouvel An /Nouveau Moi est fini , ...
Bonjour
Déjà 1semaine que le challenge Nouvel An /Nouveau Moi est fini , durant lequel je n’ai pas fait de descente miraculeuse – 300grs.
J’ai repris mes anciennes habitudes avec le contrôle de mon poids du samedi et c’est sans grande conviction que j’ai rendue visite a Dame Balance ce matin.
Allez fait un bon geste pour me redonner la motivation , non pas qu’elle soit partie mais je dois l’avouer qu’avancer a petits pas ne m’aide pas beaucoup.
Je monte dessus tout en regardant ailleurs le temps qu’elle se stabilise un bip c’est tout bon je peux regarder et la je n’y comprends rien voici ce qu'elle m'affiche

Certes je suis contente de cette descente me voici de nouveau dans la dizaine inférieure et j’espère cette fois ci pour de bon, mais j’aimerais bien comprendre
comment mon corps fonctionne, rien de changer dans mon alimentation , ni dans mes activités de tout les jours .Voici de quoi me donner la pêche pour la semaine a venir.
Comme quoi ne lâcher jamais prise, tout fini par arriver .
En arrière plan de ma photo l’état de mon bassin a poissons , une jolie couche de glace recouvre la superficie Il fait encore très froid mais avec un joli soleil.
Bonne Journée

Décembre 2009 95.7Kg
- 3.4kg
Année 2010 86,7 kg - 9kg
Année 2011 80,5 kg - 6,2 kg
Année 2012
Janvier 80,2Kg - 300grs
Février 81kg +800grs
Mars 79,3kg - 1,7 kg
Avril 78,5kg - 800grs
Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points
(pour moi propoint) correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)
Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI
En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme
Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard
Merci de me le faire savoir
Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .
De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique
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