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14 mars 2011 1 14 /03 /mars /2011 16:31

b-bowling.jpg

 

Les vacances sont finis, les activités sportives reprennent dés ce soir avec  2h d’entraînement de bowling .

Demain , jeudi et dimanche compétition cela va être dure de se remettre en route après 15 jours de pause complète .


J’espère surtout que cela va permettre a ma balance de pencher du bon côté.

Car je ne me sert jamais des points bonus que nous accorde le programme suivant le sport effectué et la durée .

Je risque fort de le ressentir dans les muscles les jours a venir car mine de rien je fais quand même en moyenne 80 lancés avec une boule de 13 livres  en entraînement  et voir plus les jours de grande compétition , je suis loin d’être une pro et ne fais pas que des images strike a chaque lancés c’est bien dommage cela me demanderais moins d’effort  avec le temps qui sait il faut garder espoir 

 

Je reviens demain si je suis encore entière


Bonne soirée

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commentaires

Dame Evy 22/03/2011 08:32


Bon alors c'est plus grave quelqu'un a pris ta tête pour la boule et tu as vu 10 quilles, Ok, je sors!!!
Papouillettes!


fibie 23/03/2011 20:29



  ni quilles ni chandelles ma tête est toujours a sa place


A demain



Dame Evy 21/03/2011 11:33


Tu as lancée trop fort la boule et une des quilles t'a brisé le poignet!!! Pas de nouvelles, bonne nouvelle, enfin je le souhaite.
Papouillettes!


fibie 23/03/2011 20:28



Oui les nouvelles sont bonnes côté physique pas de cases LOL


Mais plein de soucis de connexion qui maintenant sont résolus enfin je l'espère je reviens demain sans fautes ce soir je me mets a jour de mes mails


Merci de ton inquiétude c'est sympa


Bises a demain



zoe 21/03/2011 09:44


la fin du défi arrive, faut resté motivé, courage


fibie 23/03/2011 20:26



Merci de ton soutien mais je crains fort que pour moi cela soit resté au point mort .


Pas grave on ferras mieux plus tard LOL


Bonne soirée



Sésé 20/03/2011 21:10


j'espère que la reprise c'est bien passée
bonne semaine
bisous


fibie 23/03/2011 20:25



Impeccable je reviens demain sur mon blog


Merci de ta visite


Bonne soirée



minotourlaville 18/03/2011 20:55


Bravo fibie,pour la reprise du bowling,çà va te faire un bien fou,à tous points de vue ...et brûler les calories,tout en voyant les copines!!! Il faut que je reprenne la piscine!!!!! Bon courage,le
corps va crier ...Biz♥♥


fibie 23/03/2011 20:24



Coucou


Oui le sport fait du bien la piscine me tenterais bien mais il faut juste faire le premier saut dans l'eau.


Bonne soirée



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étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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