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27 juin 2011 1 27 /06 /juin /2011 08:53

Bonjour

 

Je vous offre aujourd’hui de quoi se faire plaisir et le plein de vitamines, avec une recette inspirée d’une boisson donnée dans les petits fascicules des supermarchés.

Je l’ai transformé pour en faire un dessert vitaminé, léger et plein de fraîcheur

 

Panna cotta Vitaminée

  Petite modification : Cette recette à la base est adaptée pour être allégée et s'intégrer dans le programme alimentaire que je fais , mais pour ma participation au concours << Dessert haute Couture >> J'y ai apporté quelques modifications en remplacant l'édulcorant par 2 sachets de sucre vanillé + 1 c a soupe de sucre en poudre ,la crème à 12% par de la crème normale.et la pistache étant exclu par le réglement a été remplacée par du chocolat.

 

Vous pouvez ne faire que la première partie de la recette avec les fruits passés en centrifugeuse et déguster de suite au petit déjeuner pour un apport en vitamines immédiat .

Que cela soit l’une ou l’autre des méthodes le résultat est tout aussi bon

 

Bonne journée

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Published by fibie - dans Ma cuisine
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commentaires

Astrid 28/06/2011 12:40


A chaque fois que je passe ici, je trouve des recettes à tomber que je n'ai jamais le temps de tester... Y en a marre !
Et celle-ci, pour ne pas changer, me mets l'eau à la bouche.


fibie 28/06/2011 21:20



Je crois qu'il va falloir que j'ouvre un resto rapide pour les filles préssées qui n'ont pas le temps de cuisiner  
Bonne soirée



melayers evelyne 27/06/2011 15:02


hummmm!!!!sa se mange tout seul miam!!! bisouss ma belle


fibie 28/06/2011 21:26



Eh j'ai goûté les 2 versions sous forme du jus et en Panna cotta c'est tout aussi bon l'une que l'autre Pourtant au départ moi tout ce qui est jus de carottes et autres c'était d el'inconnu et
avec le temps j'apprécie.  Bonne soirée



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étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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