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10 novembre 2011 4 10 /11 /novembre /2011 11:52

Bonjour

 

Après un week-end chargé en émotions, en fatigue, en nourriture, il est bien difficile de revenir a une vie saine et bien organisée.

 

Mais si je ne veux pas perdre tout les avantages que j’ai acquis ,il faut que je me bouge et  affronte la réalité qui me rappelle a l’ordre , ma balance a de nouveau franchi la dizaine supérieure c’est une vrai galére de passer  ce cap.

 

Bien que rien de cassé c’est pas toujours facile de préparer les repas avec un poignet prisonnier d’une attèle ,donc ce matin nous avons innové

Une cuisine a 3 mains.

 

Rien de bien sorcier pour l’entrée et le plat mais ou j’ai eu un petit soucis pour le dessert , mélanger le préparation d’une main pas encore au top.

Bien oui quand on est gourmande rien ne peut nous empêcher de se battre pour arriver a son but et pouvoir se faire plaisir sous contrôle plutôt que de déraper avec des trucs qui vont assouvir le désir du sucré mais avec quelles conséquences .

 

Donc nos trois petites menottes vous propose ceci

 

Roses-chocolatees.jpg

 

 

Pour la recette inspirée du blog     Au fil de mes recettes  

 

Préparer

 

60grs chocolat

40 grs margarine

1cs crème 12 %

1oeuf

30grs farine +1 cc levure

1cc édulcorant liquide

 

Réalisation

Faire fondre le chocolat au micro-ondes avec la crème

Bien mélanger et ajouter au fur et a mesure la margarine, puis l’édulcorant

Battre l’œuf en omelette et l’incorporer au mélange chocolat

Mélanger farine / levure et l’ajouter au chocolat, bien mélanger pour obtenir une pâte homogène.

Verser dans 5 moules individuels (pour moi en forme de fleurs mais n’importe quelle forme peut convenir)

Faire cuire 10mn Th 180°

Laisser tiédir avant de démouler ,puis complètement refroidir avant de déguster .

 

Observation :

J’ai apporté quelques modifications quand a la recette originale car par expérience mettre la margarine allégée a cuire au  micro-ondes ne donne pas un très bon résultat .

 

Moi j’ai réalisé une version taille normale et n’ai faitque 5 roses de taille convenable pour accompagner l’heure du thé ou une pause café.

Comptabiliser 3  étoile mer par gourmandises.

 

Bonne journée  

 

 

 

 

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Published by fibie - dans Ma cuisine
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commentaires

melayers evelyne 11/11/2011 21:18


bisous ma puce je te souhaite une bonne soirée


fibie 12/11/2011 08:05



Merci a toi un bon week-end A+



fado 10/11/2011 18:59


j'en mangerai bien ,miam


fibie 10/11/2011 20:02



Il faut te dépêcher car cela fond a vue d'oeil Bonne soirée



melayers evelyne 10/11/2011 16:12


tu etait si bien descendu décidément se chiffre te colle à la peau aussi à cause de ton poignet tu peu moin bouger courage ton gateau et tres gouteux bisous


fibie 10/11/2011 17:14



Au contraire, ne pouvant pas faire grand chose à la maison et comme nous avons la chance d'avoir encore de belles journées j'en profite pour faire de grandes balades cela évite les tentations.
Oui décidément je vais finir par croire ce que m'a dit le médecin lors de ma dernière consultation que cela doit être mon poids d'équilibre pour l'instant .On fait avec je m'adapte mais je reste
vigilante pour ne pas faire trop grimper la balance Bonne fin de journée



Jottie 10/11/2011 15:02


Je viens te faire entendre mon grand éclat de rire. Un peu avant midi, j'ai donné une verrine de cette délicieuse pâte à tartiner à une amie pour ne pas succomber une fois de plus et voilà qu'en
venant visiter ton blog, je découvre ces merveilles de roses que je vais m'empresser d'aller faire! MDR Et qu'est-ce qu'on dit en souriant : MERCI Fibie et bon rétablissement!


fibie 10/11/2011 17:09



Tes amies vont apprècier ton grand coeur   Bonne fin de journée



Amatxi 10/11/2011 13:28


Rien ne peut arrêter une vraie gourmande, je sais de quoi je parle !!!!
En attendant je te souhaite un prompt rétablissement.


fibie 10/11/2011 13:47



Merci, déjà que de rester sans bricoler broderie ou autres c'est une épreuve si de plus je ne peux pas me faire plaisir dans mon assiette je vais déprimer mais c'est loin d'être le cas


Bises Bonne Journée



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étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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