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19 novembre 2012 1 19 /11 /novembre /2012 09:30

Bonjour

 

Il est tard et rien de prêt pour le souper, inutile de manger n’importe quoi sous prétexte que vous n’avez pas envie de passer des heures a cuisiner.

 

Cette recette ne vous demandera que quelques minutes de préparation et sera appréciable accompagnée d’un potage et d’une salade.

 

                     tartines-norvegiennes.jpg

 

Ingrédients pour 1 personne

 

2 tr pain de mie

1cs crème 12%

40grs saumon fumé

2 tr fromage fondu

Une pincée d’aneth et de persil

 

Réalisation

 

Faire griller le pain de mie au toasteur, laisser refroidir.

 

Découper le saumon en morceaux

 

Une fois le pain froid beurrer chaque tartine avec un peu de crème, poivrer, saupoudrer avec l’aneth , mettre le poisson dessus et recouvrir avec 1 tr de fromage fondu, parsemer avec un peu de persil.

 

Passer sous le grill quelques minutes pour faire fondre le fromage.

 

Déguster dés la sortie du four,

 

Observation : Préparer vos tartines juste avant de passer a table car si vous les faîtes a l’avance le pain une fois beurré ramolli,ne pas saler ou très peu car le poisson apporte la touche de sel nécessaire.

Comptabiliser pour ceux et celles qui suivent le programme etoile-mer

 

 

Bonne Journée

 

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Published by fibie - dans Ma cuisine
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commentaires

tara 22/11/2012 13:22

super bon, vite fait j en referai ca c est sur
bizzzz
tara

fibie 22/11/2012 14:20



Contente que tu es apprècié 


Bonne Journée 



tara 20/11/2012 17:07

merci car c est ce que je vais faire au diner de ce soir
ca a l air bien bon et tu as raison suffisant pour un soir
bizzzzz
tara

fibie 21/11/2012 19:41



J'espère que tu auras apprècié ces tartines pour to repas J'ai hâte de connaître ton avis Bonne soirée 



irisa 19/11/2012 16:41

Epatant, tout simplement
Je vais garder cette idée pour les lundis ( je rentre plus tard à la maison ) ça m'a l'air délicieux

fibie 20/11/2012 08:00



Moi j'ai aimé et trouvé cela suffissant pour un souper j'espère que ces tartines te palirant de même 


Merci de ta visite Bonne Journée 



mamimijane 19/11/2012 09:41

hummm,tu me donnes des envies ,miam,miam,bonne journée fibie bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

fibie 20/11/2012 08:01



Ne te gêne pas pour piocher 


Bises Bonne Journée 



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étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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