Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
27 décembre 2011 2 27 /12 /décembre /2011 21:44

 

 

 

Bonsoir

 

Voilà en quoi consiste mes 2 derniers jours , un combat entre le fait de vouloir reprendre le programme pour éliminer les excès de Noël , et le fait de ne pouvoir car mon corps réclame a grand cris  du sucré.


Quand je m’accorde des petits plaisirs sucrés sous contrôle, je n’ai aucun mal a me reprendre mais dés que la porte est grande ouverte c’est la glissade et j’ai beaucoup de mal a me contrôler.

 

vouloir.jpg

 

Peut être que le fait d’exprimer mes sensations par écrit vont me permettre de revenir dans le monde du raisonnable ,il le faut absolument car je m’en voudrais pas perdre les avantages acquis.

 

J’envisage de remettre en route pour le début de la semaine prochaine un nouveau défi pour repartir  du bon pied pour la nouvelle année et dire un adieu définitif aux 10 derniers kilos qu’il me reste.

 

J’espère d’ici la avoir retrouvé la voie de la raison et déjà avoir remis un petit peu de légèreté dans mon assiette.

Si cela vous intéresse d’y participer ,c’est avec plaisir que nous pourrions partager ce défi, pour l’instant aucune idée de son contenu.

 

La durée ?


Challenge a accomplir toutes les semaines ?


Echanges de recettes ?


Petits reportages de chaque participantes sur le suivi du défi ?

 

Enfin toutes idées qui vous passeront par la tête pourraient faire que ce défi soit celui de nous toutes.

N’hésiter pas a me faire savoir ce qui pourrait vous motiver et si cela vous tente de participer.

 

Petit détail qui a son importance, la surprise récompensant le dernier défi est partie dernièrement mais hélas j’ai oublié de prendre une photo avant d’avoir tout emballé .

Dés qu’Evelyne me fera signe de la réception de son cadeau je vous dirais ce que ses efforts lui ont valu comme récompense.

 

Bonne soirée  

Partager cet article

Repost 0

commentaires

latortuequibrode 29/12/2011 20:39

Je pense que tu vis quelque chose de tout à fait normal et avec le temps la lassitude du régime s'installe insidieusement. Il faut arriver à faire une petite pause mais sans lâcher vraiment. Chose
que moi je n'ai pas su faire.
Ton nouveau défi peut être quelque chose pour moi, à méditer !

fibie 29/12/2011 21:27



Bonsoir côté défi je donnerais toutes les explications demain rien de bien compliqué


Pour ce qui est de la lassitude , il est fort possible que mon coup de démoralisation soit un peu de ça car même si cela est devenu une autre façon de s'alimenter il faut toujours être sous
contrôle et a force on lâche prise , mais je pense revenir tranquillement sans me prendre la tête jusqu'a la semaine prochaine De toute façon ce n'est pas en 3ou 4 jours que je vais perdre les
kilos que je n'ai pas perdu sur l'année il est un peu trop tard On fera mieux l'anné qui vient Bonne soirée et je te
souhaite de passer un bon jour de l'an si je n'ai pas l'occassion de te relire d'ici la A bientôt



Dame Evy 28/12/2011 10:32

Moi je suis partante mais je n'ai pas trop d'idées en ce moment. Mon cerveau est en mode bébé, héhé!

Papouillettes

fibie 28/12/2011 10:46



Bonjour


C'est avec plaisir que je prends note de nous suivre dans ce nouveau défi , en mode bébé c'est sympa la grande mode est la gym pousette qui paraît est très agréable .


A bientôt pour les détails du défi Bonne Journée



leagnes 28/12/2011 09:18

Dieu que nous devons être nombreuses dans ton cas à commencer par moi,j'ai beau essayer d'oublier ces sucreries mais difficile,on ne peut pas faire l'affront à ceux qui nous les ont offertes de ne
pas les manger,de même qu'il n'est pas possible de laisser perdre ces bons restes du frigo.Pour ma part je me dis lundi prochain on y va on se reprend.courage dans ton combat comme toi on essaie
avec plus ou mois de reussite!!

fibie 28/12/2011 10:35



Merci de ta visite et de ton soutien, il y a toujours des hauts et des bas dans un régime et il ne faut pas croire que cela se déroule toujours bien mais ce matin ma motivation a l'air d'être de
nouveau au RDV dont je vais en profiter .


A bientôt et bon courage pour lundi Bonne journée



Sandie 28/12/2011 08:30

Coucou Fibie !!
je vois que je ne suis pas seule avec ce problème..dès que je fais écart, la porte s'ouvre toute grande et pas moyen de dire stop !!! mais j'ai confiance et aujourd'hui : c'est la bonne, ensemble
on va y arriver ! je suis sure que l'on es beaucoup dans ce cas mais tes 10kg, tu les veux autant que ton envie de sucré du moment, alors ne t'en fais pas, tu les auras!
Génial ton idée de défi, je suis partante moi aussi, tu as beaucoup d'idée dis donc...j'en ai pas a te proposer mais j'y réfléchirai promis !!! allez : tien bon Fibie, on recommence aujourd'hui à
compter ? sois plus forte que tes envies !!! bizzzz ma Fibie !!!

fibie 28/12/2011 10:38



Promis je prend carnet stylo et comptage ,une bonne nuit, une émission de télé vu hier et le soutien de toutes ont  fait revenir ma motivation .A tout a l'heure sur le groupe


Bises Bonne Journée



mamimijane 27/12/2011 23:04

ma tres chère fibie ,
tu veux et tu peux pas ,c'est normal,ton corps réclame du sucré ,il ne faut pas trop le contrarié ,ma diabéto m'a dit un jour que ça arrivait de temps en temps ,donc,il faut mangé du sucré quand tu
en as VRAIMENT envie et ça passe ,moi,c(est quand j'ai une contrariété ,je mange trop et et apres je reprends mon régime normal,ne t'inquiete pas trop ,apres les fêtes ,il y aura moins de
tentations et tu reperdras ce que tu as pris !
courage ,fibie ,ce n'est pas grave ,tu vas y arriver !bizzzzzzet bonne nuit !

fibie 28/12/2011 10:41



Merci Mamimijane, je pense qu'aujourd'hui cela devrait mieux se passer mais hier une cata un vrai manque, un besoin de manger sans savoier quoi avaler mais j'ai réussi a me raisonner et limiter
les dégâts .


Je me reprends tranquillement aujourd'hui .Et toi comment as -tu gérè Noël ?


Bises Bonne Journée



  • fibie
  • Mes passions,mon parcours vers une nouvelle silhouette,mes recettes.
Un peu de tout ce qui fait ma vie
  • Mes passions,mon parcours vers une nouvelle silhouette,mes recettes. Un peu de tout ce qui fait ma vie

fille mer
 


Ma page Facebook

page facebook


Mon autre univers: Mes passions pour la brodeire, l'encadrement, les brocantes 


  banniere-1.jpg

 

Bonne Balade


Recherche



étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

Aide graphique

Pages

recettes de cuisine

 

 

 

Recettes de Cuisine

 

Mes recettes sont sur
Recettes de Cuisine

 



Guide de sites Internet Waaaouh