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28 mars 2011 1 28 /03 /mars /2011 12:22

Bonjour

Devinez qui est venue frapper à ma porte

 

Dame Motivation …….

 

Il était temps qu’elle repasse par la maison ,car varier de 1 à 2 kilos de jouer au Yo-yo, cela va un temps ….

 

De profiter des bonnes choses de la vie , bien que je suis loin de me priver en période de régime suivi correctement, cela ne dure qu'un temps aussi........

 

De se satisfaire de ne pas reprendre les kilos perdus , ce qui prouvent que l’on peut arriver a se stabiliser en étant un peu moins stricte, cela n'est pas une solution.......

 

Il arrive un moment ou il faut savoir ce que l’on veut et il me reste encore du chemin a faire avant de pouvoir me reposer sur mes lauriers  et encore rien n’est jamais acquis complètement il me faudra toujours surveiller mon alimentation si je veux que mes efforts soient payants .

 

ecran1

 

Il arrive assez fréquemment des périodes de pauses en cours  d’amaigrissement, mais le principal est de savoir se remettre en cause et de continuer son chemin, chose que je n’aurais pas su faire il y a quelques années , j’aurais vite capitulé et je serais repartie dans mes mauvaises habitudes.

 

Aujourd’hui je reprends stylo, calculette, balance et popote…..

 

Côté défi de Dame Evy , je crains fort que les quelques jours qui restent avant la fin du mois ne m’apporte le résultat espéré, je croise les doigts pour que la balance avec ma remise en question m’annonce un petit moins même si cela ne correspond pas au défi , cela me donnera du courage pour tenir bon .

 

Mon article d’aujourd’hui est plus un témoignage pour vous toutes qui pensaient qu’une fois que l’on a lâché les rennes tout est perdu.

C’est faux ,il faut juste un peu de volonté et de soutien pour reprendre son parcours.

 

Bon courage et Bonne journée

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27 mars 2011 7 27 /03 /mars /2011 17:42

 

 

Bonjour

Avec le retour du soleil nous avons repris nos balades.

Plus de 2 heures de marche entre terre et mer, nous avons commencé côté mer de façon que notre chien est le temps de sécher au retour car il n’a pu résister de prendre un bain , il s’en est fallu de peu pour moi aussi trop occupée a ramasser des cailloux pour un bricolage en cours je n’ai pas vu la vague arriver un peu plus forte que les autres, j’ai eu droit a un bain de pieds juste pour tester la température de l’eau .

 

Néville

 

Petite séance d’équilibre pour mon homme ( il devait se croire a Fort Boyard ) mais je l’ai prévenu que s’il tombait a l’eau je n’irais pas le chercher .

 

P1000867.JPG

 

Comme a notre habitude nous croisons toujours lors de nos balades de nouveaux amis avec qui parfois nous conversons quelques minutes le temps de faire une pause .

chevaux.jpg

 

Puis retour côté terre ,au loin je vois une pancarte mais sans pouvoir lire les infos qui pouvait y avoir dessus, vu la distance déjà parcouru nous pouvons bien faire quelques mètres de plus.

Ma curiosité a été payante car nous venons de faire une découverte :

 Une fontaine aux vertus curatives 


Bien qu’étant natif de la région nous ne connaissons pas cet endroit, nous changeons d’itinéraire pour partir a la découverte de cette fontaine, pris un chemin de terre ,passé une barrière archéologique ou la j’ai apprécié mes kilos perdus car la barrière était positionnée de façon a ne laisser qu'un passage assez étroit  avec une pancarte de mise en garde pour présence de vaches et taureaux dans les champs et oui cette fontaine n’a pas trouvée meilleur endroit qu’a la fonction de trois champs .

 

St benoit


J’ai beau être téméraire et parfois faire des choses hors du commun je suis pas suicidaire les vaches ça passe mais le taureau  c’est une autre histoire…… Par chance aujourd’hui personne.

 

Après la traversée du champ derrière un tas de branchage et de grillage on découvre ceci.

 

P1000883.JPG


 

Une fois installée sur le banc on ressent un calme et on a du mal a s’imaginer le parcours que l’on a accompli pour trouver ce lieu au milieu de nul part .

 

J’espère que la visite du littoral Normand vous a plu


Bonne soirée

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Published by fibie - dans Balades
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24 mars 2011 4 24 /03 /mars /2011 11:56

 

Bonjour

 

Ce n'est pas moi qui est changée de ligne

Dommage cela me redonnerais du courage pour affronter le reste du voyage, j'ai juste offert une nouvelle connexion a mon ordi ,je n'ai pas été très présente cette semaine , mais tout va bien , de nouveaux problèmes d'accès a internet en sont  la cause .

Cette fois ci j’en ai marre ,aux grands maux les grands remèdes ,j’ai changé de fournisseur dont le temps de faire le relais et d’obtenir une nouvelle connexion et me voilà de nouveau parmi vous.

J’espère cette fois ci sans soucis !!!!!!!!!

 

internet.gif

 

La reprise du sport et compétition se sont bien passés, dimanche dernier notre équipe est arrivée première mais il nous reste encore 2 rencontres donc rien est gagné on va faire en sorte de garder notre place pour arriver sur le podium en fin de compétition.


Côté régime toujours autant de difficultés il y a des hauts et des bas, je ne sais si je vais réussir le défi des 2 kilos pour le mois car pour l’instant je joue au yo-yo ,une semaine c’est positif et la semaine suivante on revient au poids de départ , mais ce qui me console c’est que je ne vais pas au dessus c’est déjà une bonne chose en soi


Je suis désolée de n’avoir pu remplir mes engagements envers vous toutes qui participaient a ce défi ce n’est pas pour autant que je ne suis pas en pensée avec vous même si je n’ai pu  vous laisser de coms.

En retour merci pour les vôtres laissés pendant mon absence


Reste encore une petite semaine pour le début du mois d’avril

Bon courage a toutes

Chez nous un beau soleil ce qui donne du tonus pour la journée


Soleil-2

 

 

 

 

   Bonne journée

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14 mars 2011 1 14 /03 /mars /2011 16:31

b-bowling.jpg

 

Les vacances sont finis, les activités sportives reprennent dés ce soir avec  2h d’entraînement de bowling .

Demain , jeudi et dimanche compétition cela va être dure de se remettre en route après 15 jours de pause complète .


J’espère surtout que cela va permettre a ma balance de pencher du bon côté.

Car je ne me sert jamais des points bonus que nous accorde le programme suivant le sport effectué et la durée .

Je risque fort de le ressentir dans les muscles les jours a venir car mine de rien je fais quand même en moyenne 80 lancés avec une boule de 13 livres  en entraînement  et voir plus les jours de grande compétition , je suis loin d’être une pro et ne fais pas que des images strike a chaque lancés c’est bien dommage cela me demanderais moins d’effort  avec le temps qui sait il faut garder espoir 

 

Je reviens demain si je suis encore entière


Bonne soirée

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12 mars 2011 6 12 /03 /mars /2011 15:05

 

Bonjour

 

Un petit tour sur Dame électro ( ma balance) ce matin ,toujours aussi zen rien  a dire, rien ne change , poids stable


C’est mal engagé pour ce défi des 2 kilos sur le mois, ou il va falloir que je fasse fort pour les jours a venir , en même temps les vacances étant finis le sport va reprendre ce qui va peut être aider a faire pencher la balance du bon côté

 

La motivation étant toujours présente, je garde espoir

 

Passons côté cuisine :

P1000841

 

 

Pour changer un peu des yaourts, petits suisse et fromage blanc tout en gardant ma portion laitage journalière , j’ai réalisé cette semaine un flan chocolat  la première recette a été avalé avant que je ne pense a prendre une  photo et mettre ma recette en page , bien que j’aurais pu vous mettre  ma coupe vide cela aurait été une preuve que j’avais apprécié , mais pas très agréable a regarder .

 

 

 

 

 


Voilà une chose a laquelle j’ai remédié aujourd’hui  en renouvelant ce dessert

 

Flan chocolat

 

  Bon week-end

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Published by fibie - dans Ma cuisine
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8 mars 2011 2 08 /03 /mars /2011 11:20

Devinez quoi ?????????????

 

Pour celles qui me suivent, vous vous souvenez de mon aventure photo lors de mon dernier rendez-vous chez le coiffeur .

 

Pour celles qui découvre mon blog un petit passage sur mon article

 << Nouvelle tête >> et vous découvrirez de quoi il est question .

 

Voilà c’est chose faite ,je suis allée chercher mon magazine et j’ai fait découvrir a mon homme la vedette du moment .

 

                              Réaction :

Surpris, étonné que je me sois laissée prendre en photo moi qui suis le plus souvent derrière l’appareil , inquiet de savoir si cela être publié car mon nom est sur la couverture (c’est un magazine a tirage unique, qui vaudra certainement très cher d’ici quelques années )  puis après cet effet de surprise rigolade et amusement de voir le résultat .

 

Vous voulez voir aussi ce que cela donne ??????

 

moi-magazine.jpg

Désolée pour vous si l’image que vous vous aviez de moi n’est pas  en concordance avec l'idée que vous vous faisiez ,mais une chose est certaine si l’occasion s’offre a vous n’hésiter pas c’est une expérience agréable aussi bien au moment de la photo ,qu’après quand vous découvrez le résultat et que vous le partager avec votre entourage .

 

Bonne journée  

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3 mars 2011 4 03 /03 /mars /2011 21:23

tablier

 

 

 

Je retourne a mes fourneaux avec un beau tablier que je viens de finir de broder


J’ai beaucoup de mal a me remettre au programme je ne le suis mais pas assez assidûment, il y a encore quelques dérapages bien que je reste en règle générale avec une bonne base mais je ne compte pas et ne pèse pas et je sais que je dois certainement dépasser le quota.

 

 

Je finis ma semaine et je vais essayer de me reprendre ,le pire est que je n’arrive même pas a m’expliquer pourquoi ???????

 

En attendant je vous fais partager mon gratin goûté cette semaine

 

 

Nous avons adoré 

 

 

 

 

Gratin endives

 

 

Bonne soirée

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Published by fibie - dans Ma cuisine
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1 mars 2011 2 01 /03 /mars /2011 21:12

Bonsoir

Tout est résumé dans mon titre , - 2 kg dans un mois c'est le défi dans lequel je me suis engagée et que j'espère bien réussir.

Mon poids de départ ce matin 85 kg

Aujourd'hui jour 1 pas trop difficile, côté boisson j'ai mis une bouteille en évidence sur le plan de travail , bouteille qui a droit a ma visite a chaque passage  je n'ai pas atteint le litre et demi aujourd'hui mais en comptant le thé et café de la journée, je ne dois pas en être bien loin.

 

Je vais faire un petit tour chez chacune d'entre vous et direction mon lit car la journée a était dure .

 

 

tigre blanc

 

A demain

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Published by fibie - dans Défis
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19 février 2011 6 19 /02 /février /2011 16:56

retour-copie-1Bonjour

Je râle, je peste depuis 1 semaine après ma connexion perdue

Je téléphone à droite ,à gauche sans résultat, écrit au fournisseur ce matin pour qu’il rentre en contact avec moi pour résoudre ce problème

Je branche et débranche je ne sais combien de fois ce méli mélo de fils qui nous permet d’être en contact avec le monde virtuel.

Etudie a fond l ‘abc de l’informatique

 

Tout cela sans résultat , je capitule rien n’aboutit cela me démoralise

Tout d’un coup ce midi une petite lumière s ‘allume dans une des cases de mon cerveau ,Tout n’est toujours pas allumé par mesure d’économie

 

Il n’est quand même pas normal que cela ne fonctionne pas , je débranche tout mon matériel et vais le tester sur une autre prise avec un câble ADSL neuf , l’ancien passant par le grenier ce n’est pas facile de démonter le tout et la par miracle tout marche

Mon ancien câble devait être abîmer et ne fonctionnait plus

 

Comme quoi les relations ne tiennent pas a grand chose ,juste un petit bout de fil

Je suis bien contente de vous retrouver et vous remercie d’être toujours présente

 

Bon week-end à toutes

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18 février 2011 5 18 /02 /février /2011 14:38

Bonjour

 

Je vous remercie de rester présente malgré mon manque d’activités sur mon blog.

Je suis désolée de ne pouvoir vous répondre individuellement car je prépare mon article que je mets sur un clef  USB  et au cours de visite chez des amies a droite a gauche je squatte leur ordi  juste le temps de télécharger mon article.

 

Ici tout va bien depuis 2 jours nous avons de belles journées de printemps avec un beau soleil ce qui est agréable on en profite pour ouvrir les fenêtres en grand ,faire entrer un peu de ce bon air frais dans la maison .

 

Côté programme cela est un peu moins bon toutes ces contrariétés de connexion , la course pour trouver un autre fournisseur le temps d’attente m’ont peu chamboulé dans mon organisation mais je ne me fais pas de soucis cela va vite rentrer dans l’ordre .

 

J’espère que pour vous toutes cela va bien  ,je ne peux venir vous soutenir mais je pense a vous et que de lecture je vais avoir a mon retour LOL.

 

Bonne journée A bientôt

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Published by fibie
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  banniere-1.jpg

 

Bonne Balade


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étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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