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24 septembre 2010 5 24 /09 /septembre /2010 21:35

Bonsoir

 

Avec ce nouveau départ vers cette seconde étape du programme,

j'ai décidé de donner un nouveau look a mon blog .

 

Besoin de renouveau.

 

Nouvelle bannière et présentation j'espère que vous aimerez.

 

Côté programme j'ai réussi ( mais je dois l'avouer assez difficilement)

a faire une journée correcte.

 

Premier constat qui  s'impose et qui est l'évidence même quand on oublie

la balance et le crayon pour peser et noter on a vite fait de dépasser

les points autorisés.

 

Ce matin j'ai fait tout bien dans l'odre, passage par le pése personne

qui m'a gentiment afficher un 86,500 soit + 2,4kg

Rien de bien dramatique cela devrait vite revenir a la normal

 

Second constat, pour moi l'été n'est pas une période favorable au

régime, moins de temps pour cuisiner pour cause de balades ,invitations 

surprise, apéritif qui s'éternise enfin plein de tentations qu'il est

bon de savourer mais toutes bonnes choses a une fin  

 

Maintenant on passe aux choses sérieuses, rassurez-vous je ne vais pas

vivre en hermite juste reprendre de bonnes habitudes et savoir dire

NON

quand il le faut.

A toutes celles qui reprennent le bon chemin je vous souhaite plein

de motivation et de courage.


bonne-nuit-gris.jpg

 

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23 septembre 2010 4 23 /09 /septembre /2010 15:46

 

Pour notre avenir et surtout celui de nos enfants


Images-0002.jpg

 

Aujourd’hui, grande journée de mobilisation ,chez nous c’était ce matin qu’avait

lieu le grand rassemblement .


Je ne saurais dire combien nous étions mais certes très nombreux pour preuve

manif1.jpg

 

Et pour ce qui est de la fin ?????

 

Une grande marche de 2 heures a travers la ville, entrecoupée de petites averses mais

qui n’a en rien démotivé la population.

ecran1-copie-2.jpg

 

Mine de rien il ne faut pas croire que cela est de tout repos ,j’apprécie cet après midi

de retrouver un peu de calme, avant de partir ce soir pour un tournoi de bowling.

 

Bonne fin de journée

 


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22 septembre 2010 3 22 /09 /septembre /2010 14:20

 

retour.gif

 

 

 

Un peu débordée ces derniers temps, la reprise du sport (entraînement, compétitions )

Nos recherches de maison qui nous prennent la tête ( recherches ,visites, démarches administratives ,

espoir que nos offres aboutissent , estimations des travaux et visualisation de l’aménagement de notre

futur maison ) pour que tout cela tombe a l’eau quand une offre supérieure a la notre arrive au dernier

moment .

Ce qui fait que nous avons décidés de capituler et de rester ou nous sommes bien que nous ne sommes

que locataire nous avons la chance d’avoir une maison agréable .Donc changement d’objectif nous allons

apporter une touche de fraîcheur et de modernité a notre logement actuel (peinture, tapisserie et

changement de déco ) du travail et de l’occupation a venir .


Pour l’instant nous en sommes a trouver nos sources d’inspiration en faisant les boutiques.

Première étape :

La salle à manger qui va passer du jaune poussin a  la couleur blanc cassé et chocolat et changement

complet de l’aménagement de la pièce.

 

Côté programme alimentaire je n’arrive pas a m’y remettre a fond il y a toujours un petit truc qui fait que

cela bloque .

Demain repas resto prévu après avoir été manifester pour nos retraites , il paraît que la marche ouvre

l’appétit  mais je vais rester raisonnable et dés vendredi je vais essayer de reprendre le programme il

n’y a pas de raison que cela ne redémarre pas.

 Je tiens bon, j’ai décidée d’arriver a mon but peu importe le temps que cela prendra .

 

                                 « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « 

 

En lisant vos derniers articles ,j’ai découvert sur le blog de Gihslaine plein de sites qu’elles proposent

pour mettre en valeur vos photos et ce n’est pas le choix qui manque

Un petit clic en dessous sur le post-it  pour les découvrir

 

superstickies-2-.png

Je vous laisse pour aujourd’hui je pars faire les boutiques

Bonne journée

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13 septembre 2010 1 13 /09 /septembre /2010 08:06

 

 

Le Yoyo.gif

 

 

Les jours et les semaines passent a une vitesse et ces deniers temps je suis beaucoup moins assidue a suivre

le programme ,bien que je reste dans la base j'ai mis  la balance de ma cuisine en vacances.

Je  pèse moins  mes portions, note moins mes menus, mange moins de légumes et passe moins de temps

aux fourneaux. Toujours à l'aise dans mes vêtements me sentant pas avoir repris de poids

 

Tout va bien dans le meilleur des mondes

 

Mais c'est sans compter que tout  ces moins ont fini par faire un Plus (2 kg ) sur mon pèse personne

qui lui aussi était passé aux oubliettes alors qu'en période de grande motivation on lui rendrait visite

plusieurs fois par jour.

 

La moindre faiblesse nous rappelle vite à l'ordre.

Il est grand temps que je tire sur la ficelle de ce jouet pour reprendre ma route, chose que je vais faire dés aujourd'hui.

 

Bonne semaine à toutes

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Published by fibie - dans Le verdict
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10 septembre 2010 5 10 /09 /septembre /2010 11:36

 

Bonjour

 

Je reprends doucement le chemin des fourneaux avec 2 recettes avec des fruits de saison

 

Des figues

DSCF0023.JPG


Mon mari en a fait la cueillette hier  chez son frère, il a ramené de quoi en déguster sous toutes ses

formes fraîches, en dessert ou confiture .

Pour aujourd'hui gourmandise oblige j'ai choisi du sucré un dessert pour ce midi


Croustillant-aux-figues.jpg

 

Et une gourmandise pour l'heure du thé entre 2 petits points de broderie avec mon amie

Des muffins aux figues

Recette que vous aurez demain le temps que je la goûte et la mette en page.

 

Revenons a mes croustillants, recette trouvé    ICI


(Je ne sais comment mettre une vidéo dans mes articles)

 

Après modification voici ma recette

 

Pour 2 personnes

2 figues coupées en 3 tronçons

2 c c miel

18 grs poudre amande

1 pincée de 4 épices

2 feuilles de brick carré

2 c s créme 15%

 

Réalisation

 

Faire comme sur la vidéo du lien

Caraméliser légérement le miel y déposer les tronçons de figues

Laisser cuire 1 mn de chaque côté

Oter de la poêle ,disposer les fruits sur une plaque

Déglacer le fond de la poêle avec la créme

Réserver

Soupoudrer les fruits  de poudre d'amande et des 4 épices

Couper les feuilles de brick en 3

Déposer une tranche de figues et fermer en triangles

Faire dorer et servir chaud accompagné de la créme.

 

Pour celles qui suivent le programme pour 1 part

Compter 4  étoile mer

 

Nous avons testé  et nous avons bien aimé

 

Bonne dégustation





 




 

 


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Published by fibie - dans Ma cuisine
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8 septembre 2010 3 08 /09 /septembre /2010 08:24

 

barque.jpg

 

Je suis comme cette barque , échouée sur le sable j’attend la grande marée pour

reprendre ma croisière

Une petite baisse de régime et de moral sont la raison de  mon absence de ces

derniers jours

( aux dernières analyses manque important de fer ce qui fait que je suis très fatiguée et

pas grand courage pour quoi que ce soit ).

Il va de nouveau falloir que je reprenne un traitement pour combler ce manque et mettre

dans mon asiette  les aliments qui peuvent palier aussi a ce problème.

Mais je reste fidèle , je viens vous lire régulièrement et j’ai décidé de me reprendre sérieusement.

 

Bilan des vacances

 On ne peut pas dire que cela soit ni positif  ni négatif car fin juin j’étais a  84.500 kg

et fin août  84.100 kg  , une mini perte .

J’ai réussi a garder un équilibre tout en profitant des vacances (sorties restaurant , invitations,

par moment  manque de motivation  ras le bol de noter et cuisiner surtout ces derniers jours ).

Les aléas de la vie font que l’on a pas toujours la tête a suivre scrupuleusement un régime .

Mais comme je ne tiens pas a retomber dans les mauvaises habitudes.

 Avec la fin des vacances , la saison sport reprend et cela oblige a se bouger ce qui va aider a faire redescendre la balance du bon côté.

J’espère que pour vous aussi ces vacances n’ont pas eu trop d’incidence sur votre régime

Bonne journée  A bientôt

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30 août 2010 1 30 /08 /août /2010 10:33

 

Bonjour


Difficile de mener a bien 2 blogs différents.

Cela demande beaucoup de temps, pour cette raison j'ai décidé de réunir les 2 en 1

De vous faire découvrir mes autres passions qui font partie entière de ma vie au même

titre que la cuisine .

 

La première celle a qui je suis attachée depuis plusieurs années

 

La broderie

 

Un petit exemple, vous pouvez voir mes autres réalisations dans l'album que je viens de

mettre en place Mesp'tits points

Mes-broderies.jpg

 

Ma seconde passion qui est liée avec la broderie

 

L'encadrement

 

Ma dernière réalisation qui doit partir ce mois ci pour une exposition

La broderie n'a pas été réalisée par mes soins moi j'avais juste en charge de la

mettre en valeur .

 

Reine-bleu-copie-1.jpg

 

En derniere passion

La chine et les brocantes

Toutes ces passions se rejoinnent car elles sont faites pour se retrouver


Côté brocante ma dernière acquisition date d'hier ,depuis longtemps je cherchais un objet que l'on a du mal a trouver mais  ma patience a été payante car je viens de dénicher

l'affairede l'année

Pour 3 € j'ai déniché caché sous une table un casier d'imprimeur en excellent état

Casier-imprimeur.jpg

Juste une peu de colle et une petite pointe pour le consolider,un bon coup de brosse, une petite couche de vernis car je voulais le garder dans son état d'origine par endroit on peut voir la marque des lettres ou elles étaient rangées

Associé à la broderie le voila tout neuf pour vivre une seconde vie.

Une histoire a suivre....... 

 

 

J'espère que cette nouvelle orientation de mon blog ne vous déplaira pas 

Je n'en oublie pas pour autant ma popotte et mon objectif


Bonne journée 


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25 août 2010 3 25 /08 /août /2010 14:24

 

 

Bonjour

 

Je ne vais pas vous parler du temps car le soleil est loin d'être présent il brille plus par

son absence ces derniers jours .

 

De ce fait pas de balade de prévu au programme, il y a toujours de quoi faire a la maison

Donc aujourd'hui astiquage des cuivres.

Quelle corvée !!!!

 

Tout en les faisant je fais remarquer a mon mari qui a eu l'idée de créer de si jolis

ustensiles mais si ingrat a nettoyer .

Et lui me répond très terre à terre 


Qui a eu surtout l'excellente idée de les acheter !!!!

Ce qui veut dire je suppose que je n'ai plus qu'a frotter pour que cela brille.

Mais bien sympa tout de même il m'a donné un coup de main pour apporter un rayon de soleil et de propreté sur mes cuivres .

Coup-d-soleil.jpg

 

Côté popotte tout de suite c'est calme, pas de nouvel essai culinaire le dernier en date

était une crème coco / caramel que je dois refaire car la texture n'était pas parfaite et coûte très cher en pts pour le programme .

Dés que je trouve le parfait équilibre je vous fait partager.

 

Bonne journée

 


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21 août 2010 6 21 /08 /août /2010 17:57

 

 

 

Bonjour

Une petite pause cette semaine, le temps des vacances de mon petit-fils à la maison.

Pas facile de trouver 5 mn a soi sans entendre :

<< Mamie t’es ou ? Mamie tu fais quoi ?Attends je vais t’aider…… >>>


Nous avons fait la cuisine  a quatre mains, la vaisselle et plein d’autre choses et comme tout bon cuisinier qui se respecte il faut goûter ce que l’on cuisine et si éventuellement on peut en laisser un peu plus dans la casserole cela serait pas mal .

cuisine.jpg


Ses vacances sont finis ,et les miennes reprennent ainsi que mon programme qui a été un peu mis de côté durant cette semaine .

Pour bien me remettre dans le rythme aujourd’hui j’ai testé une recette inspirée d’une émission de télé .

 

Légumes du soleil

 

 

 

Bonne fin de journée

 

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Published by fibie - dans Ma cuisine
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16 août 2010 1 16 /08 /août /2010 14:04

 

Je n’ai pas toujours le temps de répondre a chacune d’entre vous

Ceci est rien que pour vous

Juste pour vous dire combien j’apprécie votre présence


 noir---Blanc.jpg

 

Bonjour

 

Une nouvelle semaine démarre et bientôt la fin des vacances , enfin pour moi il n’y a ni début ni fin étant

donné que j’y suis toute l’année .

 

Mais pour mon petit fils ( le plus jeune  5 ans ) il ne reste plus beaucoup de temps avant le retour de l’école

et cette année c’est la rentrée en CP pour lui et la première année de maternelle pour sa petite soeur.

cartable.jpg

 

Une grande étape, mais en attendant ce grand jour, petites vacances chez papy et mamie

Pour cette semaine .


Donc de l’occupation a venir pour moi, en espérant que la météo soit de la partie pour profiter de la plage et de pouvoir sortir. Cet après midi au programme balade en vélo puis partie de bowling.

 

Retour en soirée repas, séance lecture au lit avant de regarder Joséphine ( je ne peux y échappée )

 

 

rose-livre.jpg

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Mon autre univers: Mes passions pour la brodeire, l'encadrement, les brocantes 


  banniere-1.jpg

 

Bonne Balade


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étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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