Contre vents et marées

Bonjour

Bilan N°3 de mon engagement dans le défi d’Isabelle

Une semaine plus studieuse, quand on bosse correctement la moyenne augmente, je me suis attribué une jolie note car j’ai respecté l’équilibre de mon assiette, mieux géré ma réserve vu que ma semaine se termine demain et que je n’ai piqué que quelques points.

Maintenant reste a savoir si Dame Balance va suivre le carnet je n’ai pas l’impression que cela soit payant côté poids car il faut dire que la grippe m’a tenue compagnie une partie de la semaine, en personne généreuse j’ai partagé avec mon homme mais même quand on reste sérieuse et que la maladie est la, cela fausse un peu le bilan mais je m’accroche et continue de griffonner sur mon carnet plein de bonnes choses a déguster.

Bonne Journée ........ ✍

Bonjour

En parallèle avec notre défi, (je suis)enfin j’essaye de suivre le défi proposé par Isabelle

Défi qui consiste à suivre un engagement sur 1 mois, aujourd’hui deuxième  semaine de ce défi, comme l’on doit s’attribuer une note je dirais que par rapport à la semaine dernière, j’ai été plus régulière donc je m’accorderais 6/10.

Comme du temps du collège si j’étais prof je noterais en marge de ma note

             < Peut faire mieux, il faut poursuivre ses efforts >

Car j’ai eu encore un week-end difficile et 1 journée dérapage sucré mais je persiste et je continue de noter et griffonner sur mon carnet tout ce qui passe par mon assiette.

Je vais bien arriver a avoir une semaine zéro défaut avec beaucoup d’espoir j’attends le bilan de samedi ou aura lieu le second contrôle visuel d’essayage pour notre Défi Zip.

Bonne fin de journée

Attention les yeux !!!!

Vous allez voir plein de petits bidons, qui n’ont qu’une seule hâte de voir les fermetures monter au plus vite pour être au chaud.

Ainsi que d’apporter plaisir et satisfaction a leur hôtesse d’avoir réussi un tel défi, mais avant d’en arriver la faisons connaissance avec les participantes.

J'espère n'avoir oublié personnes car plusieurs remplies de plein de bonne volonté ont souhaité participer a ce défi, mais hélas toutes n’ont pas fournis leur infos ou des infos incompètes en temps pour que je puisse établir leur fiche, ce n’est pas faute d’avoir attendu jusqu’au moment de publier cet article.

Celles qui sont habituées a suivre mes défis ,savent que pour faire un bilan correct avec un compte rendu agréable pour vous a suivre ,il me faut du temps pour regrouper vos données et rédiger un article digne de ce nom.

Il y a encore la possibilité de me fournir vos infos pour celles qui ont manqué le départ. Ne tarder pas 

C’est pour cette raison que je demande le respect des dates d'envoie.

Si vous souhaitez partager quotidiennement ce défi, vous pouvez vous retrouver sur le forum WW dans la rubrique < Petit challenge entre amis > sous le titre Défi Zip chaque jour l’une d’entre nous pourras ouvrir la discussion du jour.

Pour garder a l’esprit le défi et ne pas perdre sa motivation, 2 petites astuces

-Imprimer le petit calendrier que je vous ai fourni, le mettre en évidence sur le frigo

- Laisser a porter de vue dans votre chambre, ou salle de bain le vêtement fétiche , mais interdiction de l’essayer régulièrement, faire preuve de patience et attendre 15 jours, la surprise n'en sera que plus grande avant de voir si vos efforts seront récompensés .

En complément de ce défi je me suis inscrite a celui proposait par Isabelle du blog < Mince je suis gourmande > qui consiste a

PRENDRE OFFICIELLEMENT UN ENGAGEMENT CONCERNANT UNE HABITUDE WW

Vous aurez tout les détails en allant sur son site, pour ma part voici mon engagement qui va être une aide primordiale pour me booster mon propre défi.

"A noter scrupuleusement tout ce qui passera par mon estomac, gourmandises comprises lol pendant 1 mois "

Bonne semaine a toutes RDV samedi pour le premier bilan poids

Edition : mise a jour 

Une petite rectification s'impose pour mettre notre défi a jour avec les dernières infos des particpantes 

Bonjour 

Cette fois c’est tout bon, il manque encore des résultats que j’ajouterais s’ils me parviennent en cours de journée.

Un constat s’impose, cette semaine plaisir a été moins positive avec seulement 1,5 kg de perdu pour le groupe pourtant comme vous pourrez le constater les plaisirs de la semaine sont loin de s’être portés sur la nourriture mais plus sur des plaisirs matériels ou soin de con corps .

Mais ce challenge reste positif, car au bilan global le compteur affiche tout de même

Félicitations a nous toutes

Je ne vous fais pas languir plus longtemps, passons aux résultats individuels

En tête du classement arrive

Puis en seconde place 

Suvi de près par

Qui au terme de ce challenge va entamer sa stabilisation Félicitations

Ce challenge est terminé, reste encore a découvrir la récompense qui va être attribué a Evelyne pour sa jolie performance mais pour cela je vais attendre qu’elle soit arrivée dans sa boîte aux lettres pour vous la dévoiler.

J’espère qu’il vous aura été agréable de le partager entre nous toutes, je vous remercie d’y avoir participé.

Chacune va poursuivre sa route, car il y a encore quelques kilos a faire partir.

J’espère vous retrouver soit sur mon blog ou le forum pour continuer a se soutenir dans notre parcours.

Bonne continuation a toutes A bientôt

Edit du soir 

Il est dommage que les dernières infos ne soient arrivées après le délai établi car j'ai reçu il ya peu le bilan de Soso qui a fait une belle performance, même la meilleure

Félicitations 

De nouveau moi pour partager avec vous les recettes cuisinées par les participantes au challenge

< La roue des défis >

Vous pouvez vous servir, pour varier vos assiettes 

J'espère n'avoir oublié personnes, si c'est le cas je rectifirais bien volontier 

Bonne Journée