Bonjour Aujourd'hui 30 Avril, jour de la pesée et du bilan mensuel. J’ai résisté toute la semaine pour surveiller mon poids avec les repas de Pâques j’ai été plus stricte sur ma semaine . Résultat sur Dame Balance ce matin 82,600 kg je n’ai pas bougé...
Bonjour Ce matin ,levée de bonne heure pourtant aujourd'hui je ne bosse pas mais l'habitude , petit déjeuner au calme , puis inspection du frigidaire Que vais-je manger ce midi ? Il me reste côté dessert que petits suisse et fromage blanc et cela ne me...
Bonjour Merci pour vos souhaits et vos commentaires sur mon dernier article Je viens partager avec vous un peu de ce moment de bonheur Mes cadeaux d’anniversaire Du plus tendre avec une note de douceur Un service a café qui complète la déco du plan de...
Bonsoir Côté sport , pas beaucoup de possibilité de se bouger , les entraînements et compétitions de bowling sont au repos pendant les vacances donc on compense par des balades . Cet après midi nous avons décidés d’aller ICI Au grand marché maritime pêcher...
Je n’ai pas toujours le temps de répondre a chacune d’entre vous Ceci est rien que pour vous Juste pour vous dire combien j’apprécie votre présence Bonjour Une nouvelle semaine démarre et bientôt la fin des vacances , enfin pour moi il n’y a ni début...
Bonjour Que faire avec un reste de sauce béchamel, quelques légumes qui a eux seuls ne peuvent faire un plat complet et 2 ou 3 bricoles qui restent dans vos placards. Amener une jolie touche de soleil dans votre assiette et vu le temps que l’on a tout...
Bonjour De temps en temps, j’aime bien participer a des petits concours bien que je n’ai gagné qu’une fois cela ne me décourage pas et cela permet de faire de nouvelles découvertes culinaire. Dans un premier temps hier, dans le hall du supermarché a côté...
Bonjour Les dernières journées ont étés bien chargées en imprévus ce qui fait que j’ai passé moins de temps devant mes fourneaux. Le fait de changer de programme alimentaire en est une seconde raison car le temps que je m’adapte au comptage des calories...
Presqu’île du Cotentin Je vous invite a découvrir la cinquième exposition florale qui se situe a côté de chez moi. Nous avons la chance d’avoir un beau soleil dans un premier temps je vous fait découvrir les lieux , un parc splendide qui abrite un château...
Bonjour Le bilan de cette semaine est un peu plus bas que la semaine dernière, mais dans l’ensemble nous sommes solidaires, vous pourrez constater que les résultats sont équilibrés pour nous toutes. De plus vous allez pouvoir apprécier la diversité des...
Bonjour Il était une fois qui attendaient sagement dans la corbeille a fruits de se faire déguster chacune leur tour en se faisant la plus attirante possible pour passer la première. Après avoir voyagé sur le net, et découvert la recette de ce gâteau...
Bonjour Je vous offre pour commencer la semaine une petite douceur dégustée hier a l’heure du thé . Ingrédients pour 9 mini douceurs 120grs farine 1 pincée de sel 1cc levure chimique 2grs édulcorant en poudre 2cc miel 20grs de margarine 20% 30 grs de...
Bonjour Il y a quelques jours, j’ai reçu un cadeau surprise Une jolie boîte remplie de tout un assortiment de thé et de petites gourmandises, mais je reste raisonnable, une seule par jour. Je ne peut vous décrire l’odeur que l’on a en ouvrant cette boîte,...
Bonsoir Le mois de décembre est entamé et l’ambiance de Noël commence a se faire sentir quelques décos en extérieur des maisons commence a clignoter . Pour moi pas encore de décoration de faites, mais ma cuisine elle prend de bonne odeur d’épices avec...
Bonjour Aujourd’hui c’est la pause gourmandise de la semaine Je viens vous faire partager le dessert qui était a mon menu d’hier soir j’avais du monde a ma table Et un repas ne se fini pas chez moi,sans dessert alors voici une jolie présentation qui a...
Bonsoir Je ne suis pas de bonne heure a poster le bilan définitif de notre défi , car je papote sur mes mails et je n’ai pas vu le temps passé. Je suppose que vous devez être impatiente de savoir les résultats des unes et des autres . Eh bien moi je sais...
Bonsoir La surprise n'était pas pour moi, mais pour mon petits-fils qui ignorait qu'il venait à la maison , pour fêter son anniversaire. Sa mère prétextant que la grande surface pas loin de chez nous étant ouverte, elle allait y faire un tour et passant...
Bonjour Les dés sont lancés, aujourd'hui dernier contrôle Dernier passage par dame balance, dernière mesures a prendre Tout du moins pour le défi, il ne faut pas relâcher vos efforts car notre combat n'est pas fini. J'ai hâte de savoir vos résultats....
Bonsoir Dimanche prochain c’est l’anniversaire d’un de mes petits fils Mattéo (7ans )qui doit se passer à la maison . Comme je suis encore bloquée pour 3 semaines avec mon attèle, je dois m’organiser pour mener a bien mon repas. J’ai voulu tester une...
Bonjour Compétition oblige, je vous abandonne pour quelques jours . Je vais traverser la France d'Ouest en Est, pour lancer quelques boules, je ne sais pas exactement combien a part que la compétition se déroule sur 2 jours complets, ce qui ne va pas...
Bonsoir Compte tenue de la logique qui veut que l’on achète les ingrédients nécessaire a l’élaboration d’une recette une fois son choix établi, moi je fonctionne de temps en temps a l’inverse de la normale. Je vous emmène avec moi au magasin bio , pas...
Pour les derniers et dernières abonnés sur mon blog . J'ai fait un peu de rangement dans l'administration de mon blog, (la aussi c'est quelque peu le bazar) et j'ai constaté que le N° de personnes a me suivre a largement augmenté, même si c'est en silence...
Bonsoir Dans nos valises il y a : Nos menus. Nos papotages Notre bonne humeur Nos coups de blues Nos craquages Et plein d'autres choses encore. Ne voulant pas envahir mon blog par la diffusion journalière de mes menus. J'ai crée il y a quelques temps...
Bonsoir Aucune idée encore ce matin pour savoir de quoi sera composé mon menu de ce soir . Je voyage sur le net je trouve ceci Une tarte Tatin de pomme de terre , je ne vous donne pas de lien car il en existe de toutes sortes avec toutes sortes de fromages...
Bonsoir Je suppose que vous êtes curieuses de savoir le résultat du défi de la semaine passée. Résultat positif, comme on dit que l’union fait la force je peux vous annoncer fièrement que tout le monde ( enfin presque parce qu’il me manque 1 résultat)...
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Mon autre univers: Mes passions pour la brodeire, l'encadrement, les brocantes
Bonne Balade
Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points
(pour moi propoint) correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)
Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI
En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme
Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard
Merci de me le faire savoir
Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .
De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique
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