Bilan de Septembre

Bonjour

Je pense qu'il serait grand temps de passer au bilan de ce mois de septembre, vous me voyez guerre enthousiasme car le bilan est loin d’être positif  + 2 Kilos.

 On oubli la joie d’avoir aperçu le mois dernier un joli petit 7 en dizaine et je continue  mon combat, la vie est injuste pourquoi chez certaines les kilos n’ont aucune emprise alors que chez moi il s’y trouvent comme chez eux.

 Mais moi je n’en veux pas allez voir ailleurs si j’y suis !!!!

Heureusement que j’ai toujours cette motivation qui m’aide a tenir pour arriver a mon but mais avancer de 2 pas pour reculer de 3 a la longue cela la met a rude épreuve.

Avec le temps j’ai appris a modifier mon alimentation et maintenant cela n’est plus une contrainte mais plus une habitude alimentaire que de toute façon je ne changerais pas, alors peu importe si je mets plus de temps a prendre ses 10 derniers kilos le principal est de savoir réagir aussitôt ,dés qu’un petit + essaye de reprendre place, il faut sortir le plan contre attaque .

Ce que je vais faire cette semaine en me montrant un peu plus vigilante .

Au menu aujourd’hui j’ai préparé.

Bonne Journée