Défi N°4

Bonjour

Trois semaines que nous sommes ensemble pour se remettre dans le droit chemin de notre programme alimentaire.

Jusque la, on peut dire que pour l’ensemble d’entre nous ce challenge fonctionne bien avec de jolis résultats.

Le dernier défi de ce challenge se résume en 1 mot

Pour clôturer ce challenge et se récompenser des efforts fournis ces dernières semaines, je pense que ce dernier défi ne sera pas trop dur à accomplir.

Se faire plaisir sous toutes ces formes, certaines d’ailleurs ont pris déjà un peu d’avance cette semaine 

Comment se faire plaisir : s’offrir un vêtement, un parfum, le coiffeur, une gourmandise (sans oublier de la comptabiliser), vous offrir un moment de détente en se préparant un bon bain avec des huiles essentielles, un massage enfin tout ce qui peut vous passe par la tête et une fois que vous en aurez profiter qui vous laisse un grand waouahhh……de satisfaction et de contentement .

J’attends pour la fin de la semaine prochaine votre ou vos moments ( pourquoi se priver quand cela est agréable)de plaisir que vous vous serez accordés ainsi que le bilan poids pour mettre a jour ce challenge et faire le bilan global de cette aventure.

Surtout garder en tête que les autres défis sont toujours de cours et s’ajoutent continuellement pour atteindre notre but

Bonne Journée et Bonne semaine