Défi Zip Faisons connaissance

Attention les yeux !!!!

Vous allez voir plein de petits bidons, qui n’ont qu’une seule hâte de voir les fermetures monter au plus vite pour être au chaud.

Ainsi que d’apporter plaisir et satisfaction a leur hôtesse d’avoir réussi un tel défi, mais avant d’en arriver la faisons connaissance avec les participantes.

J'espère n'avoir oublié personnes car plusieurs remplies de plein de bonne volonté ont souhaité participer a ce défi, mais hélas toutes n’ont pas fournis leur infos ou des infos incompètes en temps pour que je puisse établir leur fiche, ce n’est pas faute d’avoir attendu jusqu’au moment de publier cet article.

Celles qui sont habituées a suivre mes défis ,savent que pour faire un bilan correct avec un compte rendu agréable pour vous a suivre ,il me faut du temps pour regrouper vos données et rédiger un article digne de ce nom.

Il y a encore la possibilité de me fournir vos infos pour celles qui ont manqué le départ. Ne tarder pas 

C’est pour cette raison que je demande le respect des dates d'envoie.

Si vous souhaitez partager quotidiennement ce défi, vous pouvez vous retrouver sur le forum WW dans la rubrique < Petit challenge entre amis > sous le titre Défi Zip chaque jour l’une d’entre nous pourras ouvrir la discussion du jour.

Pour garder a l’esprit le défi et ne pas perdre sa motivation, 2 petites astuces

-Imprimer le petit calendrier que je vous ai fourni, le mettre en évidence sur le frigo

- Laisser a porter de vue dans votre chambre, ou salle de bain le vêtement fétiche , mais interdiction de l’essayer régulièrement, faire preuve de patience et attendre 15 jours, la surprise n'en sera que plus grande avant de voir si vos efforts seront récompensés .

En complément de ce défi je me suis inscrite a celui proposait par Isabelle du blog < Mince je suis gourmande > qui consiste a

PRENDRE OFFICIELLEMENT UN ENGAGEMENT CONCERNANT UNE HABITUDE WW

Vous aurez tout les détails en allant sur son site, pour ma part voici mon engagement qui va être une aide primordiale pour me booster mon propre défi.

"A noter scrupuleusement tout ce qui passera par mon estomac, gourmandises comprises lol pendant 1 mois "

Bonne semaine a toutes RDV samedi pour le premier bilan poids

Edition : mise a jour 

Une petite rectification s'impose pour mettre notre défi a jour avec les dernières infos des particpantes