Fini les fêtes

Bonsoir

Les fêtes sont finis , la maison remise en état, la vaisselle des grands jours rangée

Les restes donnés aux enfants ( surtout côté desserts), pour ne pas être tenté.

Ne reste plus qu’a reprendre une alimentation (normale) sur le reste de le semaine pour essayer d’effacer le surplus de ces 2 derniers jours.

Même si je n’ai pas mangé avec  excès, ce n’est plus dans mes habitudes et l’on s’en rend vite compte que l’on a plus de mal a digérer et que notre corps profite a fond de ces petits +

Je vais éviter Dame Balance jusqu'à la fin de la semaine.

De son côté elle a du se réjouir de ces jours de fêtes, mais qu’elle ne se fasse pas trop d’illusions ce n’est pas elle qui aura le dernier mot , surtout que pour le bilan de ma semaine passée elle affichait une descente de – 700grs et me faisait passer a 78,6 kg ce qui m’éloigne petit à petit du 80.

Demain au menu revient , Vitamines , Equilibre et Motivation

J’espère qu’il en sera de même pour vous toutes, que ce petit intermédiaire festif ne sera pas la porte ouverte vers un gros dérapage.

Bonne soirée