La tentation : la faim

Bonjour

Il ne faut pas croire qu’un régime est un long fleuve tranquille ou il suffit de se laisser glisser dessus pour atteindre son but.Loin de la.

On rencontre souvent des tempêtes et des accalmies , soit on est en haut de la vague et tout est beau ,soit on se trouve au creux et la rien ne va plus .

Pour moi hier soir, je ne sais ou j’étais heureusement que  ce mal être n’a était que de courte durée car c’est une sensation fort désagréable et qui peut vous entraîner vers des abîmes.

La journée s’est déroulée normalement aussi bien côté alimentaire qu’occupation ( nous sommes en train de refaire la tapisserie et la déco de notre salle ) à 18 h arrêt des travaux , petite pause détente  avant mon émission favorite << Un dîner presque parfait >> ou je puisse quelques idées culinaire ,

Puis passage en cuisine pour préparer le souper .

La de je ne sais d’ou une faim d’enfer m’est tombée dessus ,heureusement le repas est prêt on passe à table , mais rien a faire le souper avalé j’ai toujours aussi faim j’ai même pioché dans ma réserve pour essayer de combler ce vide sans résultat a croire que tout ce que je pouvais avaler aller ailleurs.

Je vous livre cette expérience car je ne sais si vous avez déjà ressenti cette sensation qui n’a rien de fort agréable pour moi ce n’est pas la première fois , pour ne pas craquer et avaler n’importe quoi qui d’ailleurs n’aurait fait que rajouter un dose de culpabilité , j’ai quitté la table j’ai laissé en charge a mon homme de débarrasser et de ranger la cuisine   j’ai déserté ce monde de tentation pour aller m’occuper les mains et l’esprit ailleurs.

Je suis assez fière d’avoir résisté a l ‘appel de la nourriture .

Ce matin cette sensation a disparu et je peux reprendre ma route sereinement.

Bonne journée