On se bouge .....

Les vacances sont finis, les activités sportives reprennent dés ce soir avec  2h d’entraînement de bowling .

Demain , jeudi et dimanche compétition cela va être dure de se remettre en route après 15 jours de pause complète .

J’espère surtout que cela va permettre a ma balance de pencher du bon côté.

Car je ne me sert jamais des points bonus que nous accorde le programme suivant le sport effectué et la durée .

Je risque fort de le ressentir dans les muscles les jours a venir car mine de rien je fais quand même en moyenne 80 lancés avec une boule de 13 livres  en entraînement  et voir plus les jours de grande compétition , je suis loin d’être une pro et ne fais pas que des  a chaque lancés c’est bien dommage cela me demanderais moins d’effort  avec le temps qui sait il faut garder espoir 

Je reviens demain si je suis encore entière

Bonne soirée