Rando village

Bonsoir

Perdre du poids ne se tient pas qu’a ce que l’on met dans son assiette , il faut aussi l’associer a une activité pour retrouver nos muscles qui ont été quelque peu mis au repos du au surpoids.

C’est un cercle infernale on ne peut pas se bouger car on est en surpoids et d’un autre côté le fait de rester inactif n’aide pas a éliminer , c’était mon cas il y a encore quelques temps ou quand on faisait le choix de faire une balade ,déjà avant de partir je savais que cela ne serait pas une mince affaire , le manque de souffle, la douleur dans les genoux , la fatigue faisait que si je pouvais je préférais rester à la maison.

Mais j’ai tenu bon ,peu importe le temps que je mettais a faire le chemin, le nombre de fois ou je devais faire des haltes pour reprendre mon souffle , aujourd’hui avec les kilos en moins et le fait de persévérer, nos balades deviennent régulières et même me manque si je suis une semaine sans faire une randonnée , j’ai encore du mal avec les côtes mais a chaque fois je repousse le moment de la halte et finalement j’arrive au bout .

Aujourd’hui baskets aux pieds ,appareil photo dans une main et dans l’autre la carte de notre parcours , nous voilà parti a la découverte des sentiers et chemins de campagne de notre village, que la plupart du temps nous traversons en voiture sans en profiter .

Toujours de jolies rencontres sur notre route , nos amis les ânes du Cotentin avec leur croix de St André sur le dos, nous avons fait une halte au bord d’un ruisseau pour admirer le ballet de 3 libellules puis repris notre route.

Une grande partie de notre parcours s’est fait en sous bois un moment très agréable que j’ai fort apprécié après avoir fait une montée d’enfer .

Après un tel effort , quoi de plus naturel que de se rafraîchir , il y a en un qui ne s’en est pas privé.

Elle est pas belle la vie !!!!!!!

Bonne soirée