Aliments dépannage

Hier promenade en bateau une mer d’huile avec un beau soleil ,un peu d’air juste ce qu’il faut pour ne

pas souffrir de la chaleur mais un petit oubli la casquette .

Une fois rentrée à la maison j’avais le feu a la figure la réverbération du soleil sur la mer

C’est le top pour le bronzage .

Le soir entraînement de bowling ma partenaire m’a demandé d’ou je revenais de vacances elle qui était partie dans le midi n’est pas aussi bronzée que moi

Qui ose dire qu’a Cherbourg il pleut tout le temps !!!!!!

Je reviens au propos de mon article , l’après midi bien occupée sur l’eau puis le soir entraînement sportif ,je

ne rentre pas avant 20 h et l’inverse les soirs de compétitions ou  je dois être partie pour 19.30 h ce qui fait

que soit je dois prévoir mes repas a l’avance pour ne pas manger n’importe quoi vite fait ou alors avoir de quoi au frigidaire pour me permette de préparer un petit truc .

Et la semaine dernière  j’ai testé

Des bouchées Bolognaise

Elles sont déjà cuites juste a passer a la poêle ajouter de la sauce tomates cuisiné et des pâtes et vous avez un plat complet en quelques minutes et de plus tout en restant dans le programme.

Pour moi j’en consomme que de temps en temps mais je trouve cela bien utile d’avoir ce genre d’aliments dans son frigidaire en dépannage .

Bonne journée