Remise en route

Bonjour

J’espère que vous allez bien, toujours motivée pour arriver a notre but.

Moi oui , je dois réagir non pas que la balance parte dans le mauvais sens mais je dois faire en sorte de perdre les derniers kilos cette année.

La cicatrisation de mon pied se passe bien et c’est tant mieux ,je retrouve de jours en jours une marche normale , encore quelques difficultés pour la descente des escaliers mais cela va revenir assez vite je pense.

Je vais essayer de reprendre mes entraînements de bowling dés ce soir ,en y allant par petites doses 1 ou 2 parties seront largement suffisantes pour une remise en route.

Cela va me faire du bien de me bouger de nouveau , demain si le temps me le permet j’irais faire une marche prolongée avec mon chien qui en profite pour se la couler douce lui aussi .

Et pour me remettre dans le droit chemin,  j’ai choisi de participer a un challenge proposée sur le site de WW  

<  Septembre 2012 en légèreté >

Qui consiste a perdre 10 kilos pour le début septembre

Chose tout a fait raisonnable et dans un objectif tranquille avec une moyenne de 500grs par semaine cela devrait être réalisable ou tout du moins s’en approcher fortement.

Voilà les nouvelles résolutions du jour ,demain je reviens avec une petite gourmandise .

Bon après-midi