Pudding pain d'épices

Bonjour

Le café ou le thé sont au chaud pour commencer cette journée , pour les accompagner je vous propose un petit déjeuner tout en un , vu que tout est compris dans cette recette ( lait, féculents, protéines, fruits) recette a préparer la veille.

Gros avantage au réveil vous n’avez juste qu’a vous mettre a table

Ingrédients pour 1 personne

1 tr pain épices

1pomme

1oeuf

10cl de lait écrémé

1 pincée de vanille en poudre

1 cc édulcorant liquide

Réalisation

Eplucher et couper en dés votre pomme la faire cuire 3mn aux micro-ondes

Découper le pain d’épices en morceaux les répartir dans un moule individuel, recouvrir avec la pomme cuite.

Battre l’œuf en omelette avec le lait, la vanille et l’édulcorant , verser la préparation dans le moule puis faire cuire 35 mn a four chaud 180°

Laisser refroidir et déguster , Compter 5  pour la recette complète

Bon réveil et Bonne matinée