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7 janvier 2012 6 07 /01 /janvier /2012 08:44

Bonjour

Le capitaine a pris place a bord.


capitaine-pirate.jpg

 

Pour moi le challenge commence aujourd’hui, je suis passée par Dame Balance qui d’humeur égale n’a pas voulu changer mon poids c’est déjà une bonne chose qu’il n’y ai pas de +.

Bien décidée cette fois a faire s’envoler quelques kilos ,il faut être ambitieuse dans la vie même si je dois me contenter de quelques grammes .

Je file déjeuner et préparer mon menu.
Si pour vous aussi c’est le départ bon courage a toutes

Bonne Journée

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commentaires

delphine 11/01/2012 22:43

bonsoir Libie, je vais suivre le challenge, mais sans me joindre au groupe pour le moment. Peut etre dans qques semaines. Bon courage a toutes. Delphine.x

fibie 12/01/2012 14:22



Je prends note , mais n'hésite pas a venir nous faire un petit coucou lors de tes visites A bientôt


Bonne Journée



Nora 08/01/2012 20:13

Bonjour,

Merci Fibie pour tes encouragements !

J'ai tenu mais 29 pp aujourd'hui et j'ai marché une heure ;)

Trop contente !

Bonne soirée

fibie 08/01/2012 21:04



Bien voila une bonne journée que du positif


Bonne continuation



Jo-Elle 08/01/2012 07:32

Ce matin, ma balance a pris "le point de départ 0" pour ce challenge...
Bonne semaine à toutes

fibie 08/01/2012 07:47



A toi aussi Bonne semaine



Emma 07/01/2012 22:26

Bon courage !

fibie 08/01/2012 07:24



Merci a toi aussi Bonne semaine



Nora 07/01/2012 22:03

Coucou Fibie,

Merci pour tes messages, je ne sais pas si je peux encore participer au challenge mais ce serait avec plaisir.
Bises

  • fibie
  • Mes passions,mon parcours vers une nouvelle silhouette,mes recettes.
Un peu de tout ce qui fait ma vie
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Bonne Balade


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étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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