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20 septembre 2011 2 20 /09 /septembre /2011 11:40

J’ai repris mon rthyme  de croisière, bien que Dame Balance n’est pas voulu  revenir a la dizaine 7, mais je tiens bon.

 

J’avais repris la semaine dernière la publication de mes menus sur mon blog pour rattraper un sérieux dérapage, reprendre le programme et me sentir sous contrôle (on ne peut expliquer pourquoi mais cela fonctionne), maintenant que cela est rentré dans l’ordre je pensais revenir a une publication  normal da ma progression , de mes recettes.

Mais si ce système permet de vous aider a élaborer vos menus ou vous donne des idées , je veux bien continuer de cette façon.


N’hésiter pas a donner votre avis.

 

Pour mes recettes, je sais que certaines d’entre vous les testent et c’est avec plaisir que vous pouvez m’envoyer des photos de vos réalisations ainsi que vos commentaires si vous avez apporté des modifications, cela est toujours  constructif , en échange je mettrais un lien vers votre espace.

 

Ex : Angedemon ( blog Vaincre les kilos) a testé

 

Gratin de colin aux p de terre

Aussi bien elle que ses enfants ont apprécié.


Alors n’hésiter pas a faire de même.

 

Bonne Journée

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commentaires

melayers.evelyne 20/09/2011 15:04


courage ma poule bisoussss


mamimijane 20/09/2011 13:42


tes menus sont parfait ,il m'est arrivé de faire tes recettes pour 2 ,mon mari et moi ,il a besoin de perdre aussi ,jusqu'ici ,je ne marquais rien,mais à partir de la semaine prochaine je ferais
comme toi et si je trouve des recettes légères et bonnes je te les ferais passer ,ou je mettrais un lien si j'y arrive mais là je suis tres fatiguéeet je n'ai pas mis toutes mes recettes sur mon
site !
ma chère fibie ,continue de nous faire de bonnes recettes faciles et légères ,bizzzzzz


  • fibie
  • Mes passions,mon parcours vers une nouvelle silhouette,mes recettes.
Un peu de tout ce qui fait ma vie
  • Mes passions,mon parcours vers une nouvelle silhouette,mes recettes. Un peu de tout ce qui fait ma vie

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Bonne Balade


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étoile mer  Par légalité envers la société dont je suis le programme les unitès points

(pour moi propoint)  correspondant a toutes mes recettes et menus seront remplacés par cette petite étoile. Il est possible qu'il y ai quelques écarts de points suivant la version du programme que vous suivez (PP 1 ou pp2)


Les mesures cuillères des recettes sont calculés avec les cuillères du programme WW,vous trouverez leur équivalence ICI  


En générale les recettes que vous trouverez ici sont de ma composition, a partir de recettes traditionnelles que j'adapte au programme

Si toutefois il se trouvait qu' elles existent déjà cela ne serait que pur hasard

Merci de me le faire savoir

Les autres sont des recettes trouvées sur le net, auquel cas je vous mettrais le lien ou les consulter .


De même pour les illustrations de mes articles , vous accéderez aux blogs diffusant ses images en cliquant sur l'image elle même ou  vous trouverez le lien ou je les ai trouvées dans la rubrique

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