Contre vents et marées

Pour cela il faut revenir au défi que nous avons suivi le mois dernier .

Un  petit retour sur cet article ou nous avons partagé recettes et astuces , l’une des astuces avait retenue mon attention car pour moi qui est beaucoup de mal a boire en cours de journée j’avais trouvé l’idée excellente .

Cette astuce était proposé par Moon, je ne sais si a ce moment vous y avait porté attention , moi oui car boire 1L a 11/2L par jour c’est un véritable défi.

Je rempli ma bouteille le matin, mais elle se trouve rarement vide en fin de journée .

Je suis donc allé sur  le site voir de quoi il était question, répondu au questionnaire et demander l’envoie de ma réglette .

Cela a mis quelques temps mais je l’ai reçu hier

Il s’agit d’une réglette graduée avec des heures vous indiquant que pour tel heure vous devez être arrivée a tel niveau, elle est autocollante et repositionnable autant de fois que vous changer de bouteille , pour moi pour débuter j’ai pris une bouteille d’1/2 L que je rempli 2* dans la journée j’ai donc coupé ma réglette en deux et coller une partie de chaque côté de ma bouteille.

Si déjà j’arrive a boire 1 litre par jour cela sera déjà un grand pas de franchi .

J’ai trouvé l’idée sympa et une aide ludique pour inciter ceux et celles qui comme moi ont des difficultés a boire pour drainer notre corps et nettoyer nos reins .

N’hésiter pas cela est gratuit, ne demande qu’un peu de patience environ 4 semaines pour la réception.

Merci Moon de nous avoir fait connaître ce site .

Bonne journée