Les vacances sont finis, les activités sportives reprennent dés ce soir avec 2h d’entraînement de bowling .
Demain , jeudi et dimanche compétition cela va être dure de se remettre en route après 15 jours de pause complète .
J’espère surtout que cela va permettre a ma balance de pencher du bon côté.
Car je ne me sert jamais des points bonus que nous accorde le programme suivant le sport effectué et la durée .
Je risque fort de le ressentir dans les muscles les jours a venir car mine de rien je fais quand même en moyenne 80 lancés avec une boule de 13 livres en
entraînement et voir plus les jours de grande compétition , je suis loin d’être une pro et ne fais pas que des a chaque lancés c’est bien dommage cela me demanderais moins
d’effort avec le temps qui sait il faut garder espoir
Je reviens demain si je suis encore entière
Bonne soirée