Bien difficile à gérer

Un week-end rempli d’imprévus, visites surprises, apéritif qui se termine en repas improvisé

Pas de panique je gère

Pleine de bonne volonté dés lundi matin retour au programme, c’était sans compter

sur ce fameux hasard qui nous met a l’épreuve de nouveau changement de programme pour la journée ,repas du midi pris un peu sur le pouce mais la encore je rétabli mes menus le soir même bien que je ne sois plus dans le quota de points autorisés.

Je continue de gérer la situation en me disant que demain sera un autre jour avec reprise sérieuse

Mardi matin mes repas sont prévus très light pour équilibrer les jours d’avant , un

coup de fil vient de nouveau chambouler toute mon organisation ,un invitation pour souper le soir même

Impossible de refuser !!!!! et rien de vraiment léger qui soit en accord avec le programme

Comment voulez-vous que la meilleur des résolution résiste a cette accumulation d’imprévus !!!!!!!

Si tout ces embûches avaient eu lieu le même jour c’était bon

Tout était fait une bonne fois pour toute et on en parlait plus mais la une par jour

depuis samedi, cela commence a mettre en doute toute bonne motivation.

Pas facile a gérer en même temps ce n’est qu’un passage et rien ne remplace ces moments de partage avec les amis et la famille .

Il n’y a pas loin de franchir le pas et retomber dans les mauvaises habitudes

Une petite voix est encore présente pour m’aider a repartir ce matin du bon côté et reprendre mon crayon en main pour noter mes menus du jour en espérant cette fois ci que je remplirais ma page ou tout du moins que je garderais  ma motivation intact pour continuer ma route.

Bonsoir

Je suis comme tout le monde loin d’être infaillible  .

Ce week-end invitation Anniversaire avec non pas 1 repas mais la fête s’est prolongée jusqu’au dimanche soir soit 3 repas a gérer

Je n’ai pas tenu le défi et puis je vais avouer que je n’avais pas vraiment  envie de me priver .

Certes j’ai dépassé haut la main le quota de pts autorisés  mais je ne considère pas ce dérapage comme négatif .

D’une j’ai passé un week-end formidable, j’ai mangé de très bonnes choses que j’ai su déguster , passé minuit samedi soir l’hôtesse a offert a chaque maman présente  2 belles roses rouge pour la fête des mères.

Que demander de plus !!!!!

Le côté positif  dans ce dérapage est que dés ce matin j’ai su reprendre le programme.

Il y a encore quelques temps de cela je me serais dit que tout était fichu a quoi bon continuer et je serais reparti vers du n’importe quoi.

Mais aujourd’hui je sais m’accorder des petites parenthèses  qui font que l’on apprécie ces moments de plaisir que la vie peut nous offrir.

Juste pour vous dire que si vous aussi il vous arrive de faire des entorses au programme cela n’est pas une fin en soi ,il faut juste savoir  rebondir et repartir sur la bonne route

Bon courage  &  Bonne semaine  

Bonjour

Le fond de l'air était frais hier quand nous sommes partis faire nos courses en bateau.

Devinez lequel  nous appartient ?

Nous allons rester modeste aucun des 4 n'est a nous , nous n'avons qu' un petit bateau de pêche qui nous permet de faire le plein de poisson frais dés que le temps permet de sortir.

Hier c'était la première sortie de la saison, nous sommes partis plein d'espoir de ramener de quoi manger mais la mer ne donne que ce qu'elle veut et quand elle le veut.

Pour preuve 

Juste un petit tourteau et de plus il a l'air tout triste, j'aurais presque eu pitié de le manger

Aujourd'hui est un autre jour et la mer a été généreuse, elle nous a offert un joli petit bleu qui est devenu tout rouge après cuisson et 2 beaux colins aux yeux bleu 

Pas de casse tête a savoir ce que l'on va manger ce soir et demain le menu est de suite établi.

Bonne fin de journée

Les petits déjeuners

J'ai pu constater en me baladant sur divers blogs et forum que les mêmes menus reviennent assez vite dans l'assiette

Est- ce par manque de temps ou d'idées ?

C'est encore plus important pour les petits déjeuners en générale il est avalé vite fait café/thé avec tarines et un peu de beurre tous les matins et encore quand il est pris car combien partent  le ventre vide alors que c'est le repas le plus important non pas par sa quantité mais par sa composition .

Ci dessous un extrait de l'importance de bien commencer sa journée Un clic sur le titre de cet extrait et vous accéder au site pour lire la suite de l'article qui explique de quoi doit être composé son petit déjeuner

Le petit dej à la loupe

Le petit déjeuner est certainement le repas le plus important. Indispensable à l'équilibre alimentaire, il permet de reconstituer ses réserves pour bien attaquer la journée. Et pourtant, combien d'entre-nous avalent juste une tasse de café ! Pour ne pas faire d'erreur, suivez nos conseils…

Personnellement pour ne pas me lasser il est rare de retrouver 2 fois le même petit déjeuner dans la semaine.

Je vous donne un exemple sur quelques jours. Rien de bien compliquer mais qui apporte de la variété

Une bonne façon pour moi de commencer ma journée et de pouvoir patienter jusqu'au repas du midi

Bonne journée