Bonjour.
Il y a quelques mois, en 2011 j’ai décidé d’entamer un Tour de France Culinaire , pour vous faire
découvrir les spécialités régionales de notre pays et par la même apprendre que chaque région a sa spécialité que l’on peut adapter a notre programme alimentaire.
Je ne sais pour qu’elle raison j’ai posé mes bagages et fais une halte, aujourd’hui je reprends ma route car il me reste encore pas mal de régions a découvrir
.
Les petits cœurs sur ma carte sont les régions déjà parcourus , vous pouvez trouver les recettes dans mes albums.
Donc nous voila en Lorraine , il m’aurait était facile de vous proposer la traditionnelle < quiche > mais trop de polémique a savoir si a l’origine il y
avait fromage / pas fromage lardons / pas lardons Que chacun fasse comme il en a envie.
C’est sur tout autre chose que mon choix s’est porté :
Un pain qui porte aussi le non de rama, raimâ, ou pain aux poires. Ce pain est fabriqué uniquement pendant la période des fêtes de fin d’année,et principalement dans la région de St Dié et du Val d’Ajol, mais qui nous empêche d’en déguster tout au long de l’année pour une pause café ou au petit déjeuner .
Pour cela suivre la recette suivante
Ingrédients
Pour la pâte : 260 grs farine, 10grs levure de boulanger (pour moi fraîche) 5grs de sel, 15cl d’eau tiède, 1cs miel
Pour la garniture : 1/2 pomme, 1petite poire, 6 pruneaux , 45grs figues sèches, 25grs raisins secs, 8 noisettes
Réalisation : Faire tiédir l’eau et le miel ,y délayer la levure , puis incorporer la farine mélanger avec le sel.
Pétrir pendant 10mn, couvrir et laisser doubler de volume.
Couper les fruits grossièrement et ajouter 1 cs soupe farine pour faciliter l’incorporation à la pâte .
Saupoudrer votre plan de travail avec un peu de farine ,pétrir de nouveau la pâte et incorporer les fruits (assez fastidieux au départ pour qu’ils s’intègrent
correctement mais en insistant cela va ) former un pain long.
Laisser lever couvert d’un torchon pendant 2H
Faire cuire a four chaud 200° pendant 50mn
Verdict : Très bon
Observation : Ce pain peut se réaliser au thermomix , placer l’eau , le miel et la levure régler
1,30 mn a 50° vitesse 4 puis ajouter la farine + sel , régler sur épi pendant 3 mn Puis finir de même que pour la version manuelle .
En comptabilisant la farine supplémentaire pour le plan de travail et pour les fruits, ce pain complet vous coûtera 35
pour un poids de 680grs une fois cuit (pour le mien)
Soit ex : une part de 45grs pour 2,5
N’ayant plus de pruneaux j’ai mis a la place des abricots secs, j’ai découpé mon pain en portions que je vais placer au congélateur car pour moi seule cela
fait trop , de cette façon je vais pouvoir en déguster au grès de mes envies.
Bonne journée